Cool. Danke für die Videos. Ich bewege mich tatsächlich falsch und bin dazu auch noch imobil. Jetzt weiß ich, was ich zu tun habe. Danke an die beiden Ratgeber.

Hallo und guten Tag.
Ich bin auf Euer Forum gerstoßen ,bei meiner Suche nach Tipps zum im Titel schon erwähnten Problem. Ich kann bei FKB die Stange eigentlich nur mit den Fingerspitzen an Ort und Stelle halten, kann also nicht mit der ganzen Hand. die Stange greifen. Bei leichten Gewichten ist das ...