Roman hat doch schon die Quali, denke er probiert auch noch bisl mit dem Laden rum, wie letztes Jahr. BigZone ist ja eh immer dabei. Alles völlig legitim.

Den "Battle" in Social Media gegen Budesheim kann ich nicht verstehen, denke beide ziehen auf ihre Art und Weise ihr Ding durch. RepOne halt ...

Ich denke der prozentuale Nutzen ist super gering. Wenn man gutes Training fährt, Bewegung und cardio passend einbaut und die Ernährung im Griff hat kann man drüber nachdenken wenn man die letzten 1-2% rauskitzeln will. Aber vorher macht das keinen Sinn in meinen Augen.

Zusätzlicher Punkt zum ...

Ich habe inzwischen zum zweiten mal mit Foren-Code bestellt, jedes mal ein extra dabei (z.b. wie oben beschrieben ein zusätzlicher Riegel), geschmacklich Top, Qualität top, werde wenn sich am Ist-Zustand nichts ändert dort weiter Kunde bleiben

Ich möchte nicht auf die unnötige Diskussion eingehen. Ich persönlich nutze zusätzlich zu eaas und citrulline seit einiger Zeit 10-20g Cluster dextrin und für mich hat es die Leistung positiv verändert.

Seit der zusätzlichen Einnahme hab ich auch während des Trainings bis zum letzten Satz mehr ...

Proteine aus unterschiedlichen Nahrungsmitteln werden auch verschieden schnell verdaut. Whey ist ja in kurzer Zeit im Blut (Isolat glaub waren ca. 30 min), wenn du Hühnerbrust isst wird das über mehrere Stunden verarbeitet. Kannst also ruhig mehr Protein pro Mahlzeit essen, ist überhaupt kein Problem.

Mit dem Krankheit verhindern/verkürzen hast du schon recht, außer eben Spezialfälle wie Krebsbehandlung.

Grundsätzlich ist es als Antioxident und Entzündungshemmer sicher einsetzbar. Gibt aber diverse andere Supps die in diese Schiene gehen und da ist die Frage was besser ist: Jeden Tag 5g VitC in ...

Es gibt zu VitC diverse Meinungen und auch Verfechter (auch für schwere Krankheiten wie Krebs), ich versuche hier mal meinen Standpunkt für Normal-Menschen zu erötern:

- Wenn Urs in der Wettkampfdiät ist wird er ALLES tun um schnell gesund zu werden, es geht hier um Olympia Titel. Die ärztliche ...

Ich hatte lange einen Tennisarm (verursacht durch Verletzung bei French Press) und was mir geholfen hat war ein Physio, der Querfriktion und Akkupunktur anwendet. Wenn man nicht auf den Kosten allein sitzen bleiben will muss man dafür aber leider Weg über Hausarzt und Othopäde gehen, die in erster ...

Hi zusammen,

war jahrelang recht stiller Mitleser auf Andro, hatte nur ca. 60 Beiträge am Ende. Freue mich, dass es ein Nachfolge Forum gibt.

Grüße