Gibts auch so zeug für s Wasser damit das nach was schmeckt?

Wenn ja was ist denn etwas was ganz nice ist?
Empfehlungen?

Also ich habe mir Marmelade jetzt schon ein paar mal mit Xylit gemacht (Erythrit/Stevia wären von Kalorien natürlich interessanter) und bin grundsätzlich bei sämtlichen Sachen die ich sonst mit Zucker gemacht hätte (auch z.B. beim backen etc.) darauf umgestiegen. Ich vertrage es gut und mir sind ...

Folgende Problematik:
Ich betreib das ganze jetz schon 3 Monate. Ernährung im Kaloriendefizit und Cardio in Kombi mit Kraftsport.
Protein am Tag ist eigentlich immer gut gedeckt.
Hab seit neuerem häufig Lust auf was Süßes wie Marmeladenbrötchen etc.


Es gibt ja Light Alternativen zu Marmelade ...

Moin allerseits,
Bin aktuell auf Diät und mir fällt der ganze Spaß unheimlich schwer.
Der neuste Schrei sind ja aktuell diese ganzen Light food Produkte, sei es von More Nutrition, Esn und Rocka.

Gibts da Erfahrungen zu? Taugt das wirklich was?

Möchte wissen ob jemand wegen den Süßungsmitteln ...

Vielen Dank das war sehr aufschlussreich.
Dankeschön

Hallo, wie sieht es denn aus mit den Damen, die die Pille nehmen oder anderweitig mit Hormonen verhüten. Gibt es da etwas besonderes zu beachten? Zwecks Training und Diät.

Habe sowohl was das Körpergewicht als auch die Leistungen im Gym betrifft starke Schwankungen.