Harun hat geschrieben: 26. Jul 2023, 10:59 Meine erste Woche mit Ø 3.000 kcal.
Das haben hier einige bis 12 Uhr drin

und andere schaffen kaum die Hälfte...

Danke für die Antworten!

Ich ess Porridge seit 10 Jahren und immer noch täglich. Musst wohl an deiner Zubereitung arbeiten *drehsmilie*


Betonung liegt bei ausschliesslich -> Du isst seit 10 Jahren NUR Porridge/Brei?

Verstehe die Frage nicht ganz. Suchst du sowas wie ein fertiges Müsli?

Nein, ich suche alternativen ...

.

Hat jemand interessante (leckere) alternativen zu Haferflocken, Griessbrei & Milchreis -> mit möglichst wenig Zucker und ohne grosse Stücken?
Esse das Zeug nun mittlerweile knapp 2 Wochen ausschliesslich und irgendwie befriedigt es meinen Körper nicht mehr

Was sind für dich "Langzeiterfahrungen?
Ich nehme es seit 2 Monaten...

Für welchen Zweck nehmt ihr es?
entzündungshemmende Eigenschaften, hinsichtlich Blutdruck + Blutverdünnung, Vorbeugung und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Wieviel? Wann?
1 Kapsel a 2000 FU am morgen mit dem ersten ...

Habe mir eben nach dem Training ein PWD geholt!
Zum ersten mal hat mich mein Dönermann gefragt, ob ich Fitness machen -> Ehrenmann

Nutze auch noch Altbestände aus 2021... Solange der Körper nicht meckert, ist er zufrieden damit

Andererseits: es gibt ja auch Steakhäuser, Hotels etc. die in dieser Preisrange ("teuer") sind, und die halten sich auch.
Ist halt die Frage ob an diesem Ort ausreichend zahlungskräftiges Klientel ist.

Die sind dann in der Regel aber auch aufgrund der Lage+Ausstattung (+ Namen/Koch) bekannt für ...

Der Artikel liefert doch aber auch schon die Antwort. Mit all den personalkosten und den damit verbundenen abgaben ist es kaum lohnenswert eine Gastronomie zu führen. Vor allem dann für den Stress und den arbeitsaufwand den man da typischerweise hat.

Das Problem ist, die meisten Menschen sind ...

Multivitamin
C.S.A.
Mariendistel
Nattokinase
Blutdrucksenker (Ja, ich wollte mit cardio anfangen)