Hallo zusammen,

hat von euch noch zufällig jemanden Trainingspläne von der Team Andro Seite gespeichert?

Über web.archive... kommt man nicht an alle dran.

Vor allem würde ich mich über die Trainingspläne vom Programm Strength Cuts inklusiver der Beschreibungen der einzelnen 5 Phasen freuen.

Kann ...