Anhand welcher Zertifikate und anderer Indizien kann ich einordnen, wie gut die Qualität eine Wheys/Isolats ist. Damit meine ich nicht nur das angegebene Aminosäurenprofil, sondern auch Qualität/Reinheit und Verarbeitung der verwendeten Rohstoffe (Stichwort Reinigungsmittelreste in Abfüllanlagen ...

Die Fleischriegel von Rühl24 sind geil. Schmeckt ein bisschen wie Vollkornbrot mit Bifi

Zum Thema Kreatin kannst du mal hier gucken:

https://web.archive.org/web/20200930010 ... s/creatin/

Das sollten wir über Antioxidantien beim Muskelaufbau wissen!
Gannikus Redaktion, 9. März 2020

https://www.gannikus.de/ernaehrung_1/da ... au-wissen/

Warum du vermutlich zu viel Vitamin C aufnimmst
Vitamin C für Sportler – Painkiller oder Gainkiller?
Alexander Seifried, 18.07.2020

https://web.archive.org/web/20201022235 ... iller.html

"Einrichtung ist geschmackvoll gehalten"...
Eine Disco mit Sportgeräten. Ganz schlimmes Konzept. Und jeder Hampelmann muss unbedingt sämtliche Muskelgruppen am Kabelturm trainieren. Morgens um 3 Uhr ist es dort erträglich.