Hallo zusammen,
hab im Gym bei "Nachbarn" gehört, dass zu viel von o. g. kontraproduktiv ist. Kontrapdoduktiv in Bezug auf Infekte, also Erkältungen.
Ich dachte, dass man davon quasi nicht genug nehmen kann.
Stimmt o. g. also?
Falls ja, ab welcher täglichen Menge steigt das Risiko, an Infekten ...
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- 20. Mai 2023, 10:34
- Forum: Supplemente
- Thema: Ab welcher Menge Omega 3, EPA, DHA kontraproduktiv?
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- 15. Mai 2023, 21:06
- Forum: Supplemente
- Thema: Welches vegane Proteinpulver?
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Re: Welches vegane Whey?
Klar! Danke! Editiert!

- 15. Mai 2023, 20:16
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- Thema: Welches vegane Proteinpulver?
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Welches vegane Proteinpulver?
Hallo zusammen,
welches vegane Proteinpulver könnt ihr mir bitte empfehlen?
Was haltet ihr von
https://www.amazon.de/-/de/gp/aw/d/B0922SX6VZ
?
Danke Euch.
Schöne Grüße
DU
welches vegane Proteinpulver könnt ihr mir bitte empfehlen?
Was haltet ihr von
https://www.amazon.de/-/de/gp/aw/d/B0922SX6VZ
?
Danke Euch.
Schöne Grüße
DU
- 7. Mai 2023, 07:03
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Wann dehnen?
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- 6. Mai 2023, 18:40
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- Thema: Homegym Kaufberatung
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Re: Homegym Kaufberatung
Hallo zusammen,
welche möglichst günstige, aber qualitativ doch einigermaßen "griffige" 9 kg-Bälle für Wall Balls und einen Sandbag mit 30 kg, den man auch z. B. mit 20 kg nutzen kann, könnt ihr bitte empfehlen?
Danke Euch.
Schöne Grüße
DU
welche möglichst günstige, aber qualitativ doch einigermaßen "griffige" 9 kg-Bälle für Wall Balls und einen Sandbag mit 30 kg, den man auch z. B. mit 20 kg nutzen kann, könnt ihr bitte empfehlen?
Danke Euch.
Schöne Grüße
DU
- 28. Apr 2023, 13:08
- Forum: Supplemente
- Thema: Welches Magnesium wann für was?
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Re: Welches Magnesium wann für was?
Was können Nebenwirkungen von zu viel MG sein, neben Durchfall?
- 27. Apr 2023, 22:19
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Barfußschuhe, Füße stärken
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Re: Barfußschuhe, Füße stärken
Könnte man sogar ohne Schuhe tragen! ;-)Folterkeller hat geschrieben: 27. Apr 2023, 11:05 ich habe die Otter Socken von Amazon
Socken
Die sind sogar ganz gut und halten auch zusätzlich gut warm
- 27. Apr 2023, 19:51
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- Thema: Wieviel Gewicht braucht es wirklich für Gesundheit und Fit sein?
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Re: Wieviel Gewicht braucht es wirklich für Gesundheit und Fit s
Gollimolli hat geschrieben: 27. Apr 2023, 07:02 Apropos unvollständige Amplitude:
Da gibt es ja dann solche Kandidaten, wie z.B. den Rektus femoris. Den bekommst du auch bei ATG-Beugen nicht gedehnt. Ohne spezielle Mobilityübungen wird das auf Dauer nix.
Lg

Was kannste beim rectus femoris empfehlen?
Danke.
LG
- 27. Apr 2023, 19:41
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Barfußschuhe, Füße stärken
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Re: Barfußschuhe, Füße stärken
Trage im Training welche von Saguaro, sind sehr preiswert aber halten schon eeewig. Hab die locker schon 6 Jahre. Draußen hatte ich bisher Groundies und jetzt Feelgrounds. Die Feelgrounds sind sehr dezent gehalten für Barfußschuhe aber bisher wirklich die beste Barfußerfahrung die ich bisher ...
- 27. Apr 2023, 12:00
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- Thema: Welches Magnesium wann für was?
- Antworten: 41
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Re: Welches Magnesium wann für was?
Und genau das finde ich ein wenig ... irreführend, auch wenns das nicht ist, aber wenn man sich damit nicht weiter beschäftigt ...
- 27. Apr 2023, 09:55
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- Thema: Welches Magnesium wann für was?
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Re: Welches Magnesium wann für was?
Stimmt auffällig!husefak hat geschrieben: 26. Apr 2023, 22:15 Na, wenn die Tagesdosis aufgeführt ist, und diese aus zwei Kapseln besteht, ist in einer Kapsel die Hälfte drin, oder?

Aber die Angaben oben von den ganzen verschiedenen MG-Varianten sind NEBEN dem reinen MG enthalten?
- 27. Apr 2023, 09:53
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- Thema: Kollagen bringt nur was, wenn mans täglich nimmt
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Re: Kollagen bringt nur was, wenn mans täglich nimmt
Ist es nicht komplett egal, wann man Kollagen zuführt?
Aber eben, muss man es täglich nehmen oder nicht, um davon einen Nutzen zu haben?
Aber eben, muss man es täglich nehmen oder nicht, um davon einen Nutzen zu haben?
- 26. Apr 2023, 20:41
- Forum: Supplemente
- Thema: Welches Magnesium wann für was?
- Antworten: 41
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- 26. Apr 2023, 08:41
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Wieviel Gewicht braucht es wirklich für Gesundheit und Fit sein?
- Antworten: 49
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Re: Wieviel Gewicht braucht es wirklich für Gesundheit und Fit s
M.a.K hat geschrieben: 26. Apr 2023, 07:40 Ne wir nicht aber @Jasmin
BB hat nichts mit Gesund und Fit zu tun, in keiner Form.
- 26. Apr 2023, 07:36
- Forum: Allgemeine Trainingsfragen
- Thema: Wieviel Gewicht braucht es wirklich für Gesundheit und Fit sein?
- Antworten: 49
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Re: Wieviel Gewicht braucht es wirklich für Gesundheit und Fit s
Ich wusste gar nicht, dass wir hier über BB schreiben. 
