Denkst du, Profi-Bodybuilder sind die besten Ansprechpartner für Muskelaufbau-Tipps? Falsch gedacht! In diesem Video erfährst du, warum extreme Muskelmasse nicht gleich Expertenwissen bedeutet. Wir sprechen über Genetik, Stoff, Trainingsmythen und Ernährungsirrtümer – und warum viele Ratschläge von Pros für Anfänger sogar schädlich sein können. Statt blind Vorbildern zu folgen, solltest du lernen, was wirklich funktioniert – für dich. Ein unterhaltsamer Reality-Check mit Klartext, Humor und Wissenschaft!

#BodybuildingMyths #Muskelaufbau #FitnessTipps #ScienceBasedTraining #OldschoolVsNewschool #TrainSmart #GymRealTalk

Kapitel:

0:00 - Intro
1:10 - Was einen guten Bodybuilder ausmacht
4:36 - Das Training der Pros
7:33 - Die Coaches der Pros
9:48 - Die Ernährung der Pros
11:38 - Fazit

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