Noch immer glauben viele, dass Bodybuilder nur Luft in den Muskeln und keine echte Kraft hätten und das Powerlifter keine Muskeln hätten. In diesem Video wollen wir deshalb klären ob das stimmt, woher dieser Eindruck kommt und wieso diese These noch immer so weit verbreitet ist. Dazu schauen wir uns Faktoren wie Training, Muskelfasern, genetische Voraussetzungen und Hebel an und erklären die Zusammenhänge zwischen Muskeln und Kraft.

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Kapitel:

0:00 Intro
3:02 Der Mythos von "funktionellen" Muskeln
6:09 Warum sind Powerlifter stärker?
11:09 Warum haben Powerlifter keine Muskeln?
16:27 Fazit

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