Lifters Lounge

Hallo zusammen,

wies aussieht, bin ich auf diverse Nüsse allergisch. Ganz sicher gegen Walnüsse und wohl auch gegen Paranüsse.

Wenn ich die tagsüber esse, bekomme ich nachts übelst Kopp/Migräne.

Welche Alternativen gibts da bitte?

Oder was ohnehin Gesundes beinhaltet dasselbe, wie die Nüsse, sodass man vllt gar nichts großartig Anderes essen muss?

Danke Euch.

Schöne Grüße

DU

Auf was Gesundes spielst du an?

ich habe auch Nussallergien, das einzige was ich essen kann sind: Mandeln, Erdnüsse, Pistazien, Cashews. Komme bestens zurecht

Also geht es dir um gesundes Fette?
Avocado, fettreicher Fisch, Öle etc

Matt-Eagle hat geschrieben: 30. Mär 2023, 12:44 Also geht es dir um gesundes Fette?
Avocado, fettreicher Fisch, Öle etc