sasha978 hat geschrieben: 16. Mär 2026, 16:22 Hallo,

ich mache seit ca. 6 Monaten eine Diät und würde gerne um eine Einschätzung meines KFAs bitten.

Mit dem Caliper (3-Faltenmethode) erhalte ich ca 9.5 - 10% (Größte Werte der Hautfalten gemessen)
Mit einer 8 Sensoren BIA Waage (Misst zusätzlich noch den Oberkörper): 10-11%
Mittels US-Navy Methode: 11.0 %

Ich würde meinen KFA selbst aber doch höher einschätzen.

Zu meinen Daten:
172 cm, 71 kg.


IMG_2456.jpg

Vielen Dank!