Hallo,

ich bin Alex, 42 und mag den Kraftsport als Hobby. Mache bereits seit 2017 bei den SFA mit und finde es immer einen TOP Motivator! Danke für die Bereitschaft so etwas in Eigenregie zu erstellen. Ich mache neben dem Kraftsport noch 1 bis 2 HIT Trainings die Woche für die Kondition.


Hier die Ausgangslage:

Gewicht: 91.1
Bizeps: 41
Brust: 113
Bauch: 101
Hüfte: 102
O- Schenkel: 63,5