Meine Geschichte
Verfasst: 9. Jun 2025, 15:29
Moin zusammen,
ich hab mir heute einfach mal den Mut genommen, das hier zu schreiben – ist tatsächlich mein erster eigener Beitrag im Internet.
Irgendwie hat es sich heute richtig angefühlt, meine Geschichte zu teilen:
Vor zwei Jahren stand ich komplett am Abgrund: Nachdem sich meine Freundin von mir trennte, ging’s bei mir rapide bergab: kein Sport, täglich Alkohol, keine Disziplin, Depressionen, soziale Isolation. Ich war unzufrieden mit meinem Körper, meinem Leben, meinem Mindset und komplett antriebslos.
Irgendwann hab ich realisiert: Wenn sich was ändern soll, muss es bei mir selbst anfangen.
Ich hab mit Krafttraining begonnen: erst planlos zu Hause, weil ich mich für meinen Körper schämte, dann ernsthaft im Gym.
Heute bin ich 25, wiege 75 kg bei 173 cm und ca. 14 % KFA.
Ich bekomme Komplimente, fühle mich deutlich wohler, habe Lebensfreude, bin disziplinierter, motivierter und lerne neue Menschen kennen.
Für mich ist Bodybuilding viel mehr als Muskelaufbau. Es ist meine Leidenschaft!
Der Sport und die Community haben mein Leben verändert!
Ich habe für mich entschieden: Das ist meine Aufgabe. Ich will anderen helfen.
Menschen motivieren, unterstützen, aufbauen. Das gibt mir einen Sinn und erfüllt mich.
Jetzt möchte ich den nächsten Schritt gehen: mich mit anderen austauschen, die vielleicht einen ähnlichen Weg gehen oder gegangen sind, weil ich gelernt habe, wie wichtig Austausch und gegenseitige Motivation sind.
Wenn jemand Lust auf Austausch hat, schreibt mir gern. Ich bin auch auf Whatsapp und Insta erreichbar.
Würde mich freuen, wenn ich den ein oder anderen Tipp bekomme oder evtl. sogar geben darf.
Danke an jeden, der sich die Kurzfassung meiner Story durchgelesen hat. Es hat Überwindung gekostet, fühlt sich aber richtig an.
Bleibt gesund!
ich hab mir heute einfach mal den Mut genommen, das hier zu schreiben – ist tatsächlich mein erster eigener Beitrag im Internet.
Irgendwie hat es sich heute richtig angefühlt, meine Geschichte zu teilen:
Vor zwei Jahren stand ich komplett am Abgrund: Nachdem sich meine Freundin von mir trennte, ging’s bei mir rapide bergab: kein Sport, täglich Alkohol, keine Disziplin, Depressionen, soziale Isolation. Ich war unzufrieden mit meinem Körper, meinem Leben, meinem Mindset und komplett antriebslos.
Irgendwann hab ich realisiert: Wenn sich was ändern soll, muss es bei mir selbst anfangen.
Ich hab mit Krafttraining begonnen: erst planlos zu Hause, weil ich mich für meinen Körper schämte, dann ernsthaft im Gym.
Heute bin ich 25, wiege 75 kg bei 173 cm und ca. 14 % KFA.
Ich bekomme Komplimente, fühle mich deutlich wohler, habe Lebensfreude, bin disziplinierter, motivierter und lerne neue Menschen kennen.
Für mich ist Bodybuilding viel mehr als Muskelaufbau. Es ist meine Leidenschaft!
Der Sport und die Community haben mein Leben verändert!
Ich habe für mich entschieden: Das ist meine Aufgabe. Ich will anderen helfen.
Menschen motivieren, unterstützen, aufbauen. Das gibt mir einen Sinn und erfüllt mich.
Jetzt möchte ich den nächsten Schritt gehen: mich mit anderen austauschen, die vielleicht einen ähnlichen Weg gehen oder gegangen sind, weil ich gelernt habe, wie wichtig Austausch und gegenseitige Motivation sind.
Wenn jemand Lust auf Austausch hat, schreibt mir gern. Ich bin auch auf Whatsapp und Insta erreichbar.
Würde mich freuen, wenn ich den ein oder anderen Tipp bekomme oder evtl. sogar geben darf.
Danke an jeden, der sich die Kurzfassung meiner Story durchgelesen hat. Es hat Überwindung gekostet, fühlt sich aber richtig an.
Bleibt gesund!
