Hallo zusammen,

in den letzten Jahren habe ich immer wieder phasenweise trainiert,teilweise auch über längere Zeiträume. Leider blieben die sichtbaren Erfolge aus, was mit der Zeit meine Motivation sinken ließ. So schlich sich auch ein gewisser Trott ein, begleitet von einer ungesunden Ernährung und weniger Bewegung.

Aktuell bin ich mit meiner körperlichen Verfassung und meinem Lebensstil überhaupt nicht zufrieden. Deshalb habe ich beschlossen, jetzt ernsthaft durchzustarten und die Sache konsequent anzugehen.

Ich freue mich über jeden Tipp, jede Anregung und eure Unterstützung auf diesem Weg!

Na dann gutes Gelingen.

Herzlich willkommen!
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