• Gewinnbringender Gebrauch von Social Media vs. Sucht

Wie schafft ihr es nicht zu viel Zeit mit Social Media zu verbringen und nicht zu sehr dem schnellem Dopamin durch Memes hinterherzurennen?

Viel zu tun haben

ATG hat geschrieben: 2. Sep 2024, 20:56 Wie schafft ihr es nicht zu viel Zeit mit Social Media zu verbringen und nicht zu sehr dem schnellem Dopamin durch Memes hinterherzurennen?

Zu alt für so nen Shaiz sein.

ist doch irgendwann immer dasselber und langweilig.

Hab mich damals nach paar Monaten wieder von Insta getrennt .
ICH PERSÖNLICH kam für mich zum Entschluss, dass es mir mehr nimmt als es mir gibt.
Das Pendel viel einfach mehr ins negative.

Ich verwende nur Youtube, Internet und Foren.

Bei Insta hat mich dieses Schauspieler weit weg von Realität, Werbungen und Random Shit aus der Welt einfach nicht intetessiert, da konnte man sich echt gut und gerne Minuten verlieren und kam vom 100 ins 1000.

Mir tat die App nicht gut und hat mich nur aufgeregt!

Sich wie ein Erwachsener verhalten

Moseltaler hat geschrieben: 3. Sep 2024, 12:27 Sich wie ein Erwachsener verhalten

Dieses
Inklusive reales Leben mit Familie haben

Roman hat geschrieben: 3. Sep 2024, 12:02 Hab mich damals nach paar Monaten wieder von Insta getrennt .
ICH PERSÖNLICH kam für mich zum Entschluss, dass es mir mehr nimmt als es mir gibt.
Das Pendel viel einfach mehr ins negative.

Ich verwende nur Youtube, Internet und Foren.

Bei Insta hat mich dieses Schauspieler weit weg von Realität, Werbungen und Random Shit aus der Welt einfach nicht intetessiert, da konnte man sich echt gut und gerne Minuten verlieren und kam vom 100 ins 1000.

Mir tat die App nicht gut und hat mich nur aufgeregt!

Hatte ich auch mal gemacht. Am besten man könnte die Scroll Funktion ausschalten. Aber das wollen die Betreiber natürlich nicht.

Ganz verzichten will ich nicht. Das gezielte aufrufen von Dingen, die einen interessieren ist ja nicht das Problem.

was gibt dir Social Media damit du dich besser fühlst? Meistens nichts...

Es ging mir besser als ich gelöscht hatte. Nur dachte ich
dann, ich verpasse was und könnte die App nutzen ohne, dass es wieder problematisch wird.

ATG hat geschrieben: 2. Sep 2024, 20:56 Wie schafft ihr es nicht zu viel Zeit mit Social Media zu verbringen und nicht zu sehr dem schnellem Dopamin durch Memes hinterherzurennen?

Tatsächlich einfach nicht mehr auf insta/youtube/etc schauen. Klingt einfach ist es aber nicht. Wenn ich das aber schaffe dann jeder. Bin nicht sonderlich willensstark

Moseltaler hat geschrieben: 3. Sep 2024, 12:27 Sich wie ein Erwachsener verhalten

Jenes
Gerade bei Instagram kannst du dir doch deine "Welt" super selbst zusammenbauen und je nachdem folgt der Eine Only Fans Weibern, der Andere lustigen Memes und wieder Andere nutzen es als Wissensquelle

Ja ich folge halt Sportlern, Predigern und so self improvement Sachen, aber mir wird auch viel Müll reingemischt.

Erstere geben mir schon was, wenn ich den Müll erfolgreich umgehen könnte.

Du folgst Predigern auf insta?

Youtube

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