Hallo Lounger,

die erste Strandfiguraktion der Lifters-Lounge ist zu Ende. Wir freuen uns über zahlreiche Teilnahmen und hoffen, dass ihr Freude an der Aktion hattet.

Aber ebenso hoffen wir, dass ihr auch gute Resultate erzielen konntet und genau darum geht es in diesem Thread. Wir suchen die beste Transformation der diesjährigen Aktion und prämieren die 3 besten mit tollen Preisen, die wir euch im Laufe der Woche präsentieren werden. So viel sei schon mal verraten: Unsere Partner und wir haben uns nicht lumpen lassen, es lohnt sich also wirklich!

Um mitzumachen, würden wir euch bitten, eure Transformationen hier entweder zu verlinken oder direkt zu posten. Außerdem solltet ihr während der SFA einen Log geführt haben, was wir ggf. prüfen werden. Am Ende der Woche starten wir eine Umfrage und lassen die User abstimmen. Sollten es zu viele Teilnehmer sein, erlauben wir uns eine Vorauswahl zu treffen.

Bedenkt bitte, dass es nicht darum geht, den besten Body zu prämieren, sondern wer im Rahmen der SFA die größte oder besser, die positivste Entwicklung gezeigt hat. Ihr braucht also keinen Sixpack um hier gewinnen zu können.

Wir freuen uns auf eure Ergebnisse!

Danke euch nochmal für die Aktion! Hat wie immer echt Spaß gemacht. Ich hoffe, dass weitere Aktionen, wie bei TA damals , folgen werden. Ich fang mal an Hier sieht man die Veränderung in Zahlen und Bildern und hier mein kleines Fazit zur Aktion.

Ergänzend zum Beitrag des Kollegen Ebiator wäre es sinnvoll, wenn hier zumindest ein Start- und das dazu passende Endbild gepostet werden könnte.

Muss das Bild gepostet werden oder reicht der Link zum Log?

KiCat hat geschrieben: 3. Jun 2024, 09:35 Muss das Bild gepostet werden oder reicht der Link zum Log?

Ich denke, dass Bilder es einfacher machen würden, eine Vorentscheidung zu treffen.

Danke schonmal für die Aktion!! mega!!!

So dann mach ich auch mal hier rein, Bilder sind ja eh gemacht. Ergebnis ist ernüchternd, gute Gewichtsreduktion aber Rest naja.
DatumGewichtOberarmBrustTailleHüfteO.schenkelSchritte Monat 11.03.24102,6 kg41/40 cm110 cm105 cm100 cm68/67 cm 08.04.24100,2 kg40/39 cm109 cm102 cm99 cm67/67 cm480000 06.05.2495,3 kg40/39 cm108 cm98 cm97 cm67/67 cm560000 01.06.2491,4 kg40/39 cm105 cm95 cm95 cm65/65 cm560000 Differenz-11,2 (-9,4) kg-1/-1 cm-5 cm-10 cm-5 cm-3/-2 cm1600000

Gesamtupdate SFA

Gewichtsverlust ca. 7,5 kg

Dann mache ich auch mal mit. Maße und Gewicht haben sich zufriedenstellend dezimiert. Bin im Großen und Ganzen zufrieden und werde noch eine Zeit weitermachen.

Ich stoße dann mit Stolz auch mal dem Update nach der Challenge dazu
Vorab kommt hier erstmal der Link zu meinem Log: viewtopic.php?t=2890 (ich hoffe das klappt)
In meinem Log sieht man nochmal eine andere, größere Ansicht von den Fotos.
Bei mir hat sich Einiges getan & das nicht nur in Bezug auf die Kraft, denn ich habe -10,1kg verloren. (Deshalb wurde sich auch als Erfolg ein neuer Bikini zugelegt, nicht wundern)

Dachte ein Posing Bild wäre auch mal interessant. Bin jedenfalls Stolz auf alle und finde wir haben das super gemacht! Auch wenn es nicht immer einfach war, ein grosses Danke für diese tolle Chance!

Peanut Protokoll
Mein log
viewtopic.php?t=2927&start=60

Im Spoiler einmal die Vergleichsbilder zu meiner SFA-Transformation:
Insgesamt gingen während der 12 Wochen 5,7 kg runter und 7,6 cm am Bauch.

Alle sonstigen Daten und zwei weitere Schnappschüsse gibt es im Update in meinem Log: Klick!

Danke nochmals an das LiLo-Team fürs organisieren der Aktion!

Gesamtes Update/Log

Gewicht: 80,3kg (-7,7 kg zum Start)

Umfänge: Differenz immer zum Start
Oberarm angespannt 30 cm (- 2cm)
Brust 100 cm (+-0cm)
Bauch 81 cm (-9cm)
Hüfte 84 cm (-9cm)
Oberschenkel 58,5 cm (-2,5cm)

"leider" habe ich schon vor offiziellem start der SFA angefangen mit 92kg.
start bei SFA war dann 88kg und endresultat 85kg.



bauch von 93cm auf 87cm auf 86cm.

endresultat mit pump:




detaillierte infos im log:
viewtopic.php?p=460562&sid=1affbf4bec30 ... 7f#p460562

Erst einmal vielen Dank für die tolle Aktion und die ganze Arbeit

Hier der Link zu meinem Log: viewtopic.php?p=460470#p460470

Hier die Vergleichsbilder(nicht angespannt) und zwei Posen: