Hallo,

hab gehört, dass ein lauwarmes Wasser in Kombination mit Zitrone morgens auf nüchternem Wagen den Stoffwechsel anregen soll.
Zusätzlich kann man auch auch 2 TL Apfelessig hinzufügen.

Gibt es weitere solcher Drinks (oder Snacks), die man selber einfach herstellen kann (mit der gleichen Wirkung - wenn die denn überhaupt bestätigt ist)?

Ich will jetzt nicht ausschließen, dass das einen Effekt hat. Dieser wird aber mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit so minimal ausfallen, dass man es auch einfach lassen kann. Ein simpler Kaffee hat da vermutlich schon mehr Effekt, einfach wegen dem Koffein. Auch wenn du sehr kalte Getränke (ohne Kalorien) zu dir nimmst, hast du schon einen Effekt, weil der Körper erstmal Kalorien darauf verwenden muss, diese erstmal auf eine akzeptable Temperatur zu erwärmen.

Wenn es dir aber darum geht, dass du dir irgendeinen bestimmten Drink machst und dank diesem dann merklich an Körperfett verlieren wirst, muss ich dich enttäuschen. Das wird schlicht nicht passieren.

Ebiator hat geschrieben: 30. Apr 2024, 12:24 Wenn es dir aber darum geht, dass du dir irgendeinen bestimmten Drink machst und dank diesem dann merklich an Körperfett verlieren wirst, muss ich dich enttäuschen. Das wird schlicht nicht passieren.

Ja, das habe ich mir schon insgeheim gedacht. Bin aber leider überhaupt kein Kaffee Fan, also werde ich wohl eher dabei bleiben (oder auf kalte Getränke umsteigen; bald ist ja eh Sommer)

Aber was ist denn mit Grüntee? Der soll ja auch morgens gut sein

FrankPP hat geschrieben: 30. Apr 2024, 12:30 Aber was ist denn mit Grüntee? Der soll ja auch morgens gut sein

Grüntee ist immer gut, aber auch hier kommt es halt darauf an, was du dir davon versprichst

Wie in deinen letzten beiden Threads:

H_D hat geschrieben: 9. Apr 2024, 11:49 Wie schon im alten Thread: hol dir deine Blutwerte wenn du meinst dein Stoffwechsel passt nicht

Sollte dem wirklich so sein wird daran auch Zitronenwasser nichts ändern

Süß, wie hier versucht wird einfach die Diät zu vermeiden

PS fühle

H_D hat geschrieben: 30. Apr 2024, 20:08 Wie in deinen letzten beiden Threads:

H_D hat geschrieben: 9. Apr 2024, 11:49 Wie schon im alten Thread: hol dir deine Blutwerte wenn du meinst dein Stoffwechsel passt nicht

Sollte dem wirklich so sein wird daran auch Zitronenwasser nichts ändern

Lass mich mal mit den Blutwerten in Ruhe xDD

Was sollen denn die Blutwerte über die Wirkung auf den Stoffwechsel aussagen

pushpony hat geschrieben: 30. Apr 2024, 20:30 Süß, wie hier versucht wird einfach die Diät zu vermeiden

PS fühle

Vermeiden nicht. Eher im Gegenteil: Will da das Maximum herausholen und wenn solche Sachen helfen sollen, wieso nicht?

FrankPP hat geschrieben: 30. Apr 2024, 20:56

H_D hat geschrieben: 30. Apr 2024, 20:08 Wie in deinen letzten beiden Threads:

H_D hat geschrieben: 9. Apr 2024, 11:49 Wie schon im alten Thread: hol dir deine Blutwerte wenn du meinst dein Stoffwechsel passt nicht

Sollte dem wirklich so sein wird daran auch Zitronenwasser nichts ändern

Lass mich mal mit den Blutwerten in Ruhe xDD

Was sollen denn die Blutwerte über die Wirkung auf den Stoffwechsel aussagen