Regeln Standweitsprung:

• Ihr stellt euch hinter eine Linie und springt so weit ihr könnt nach vorne

• gemessen wird von der Startlinie bis zu den Fersen bzw wenn ihr zurück fallt bis zum hintersten Punkt des Körpers

• Messen & filmen:
  • Markierungen anbringen: Klebeband, Kreidestrich, einen Stift o.ä. vor die Füße kleben/malen/legen.
    Eine weitere Markiermöglichkeit (z.B. ein Stück Kreide) hab ihr in der Hand, markiert damit nach dem Sprung den Boden an euren Fersen und messt die gesprungene Weite
  • ihr filmt so, dass die gemessene Weite zu erkennen ist
  • alternativ könnt ihr auch ein Maßband, 1-2 Zollstöcke auf den Boden legen, euch von einer 2. Person assistieren lassen usw. Hauptsache, die Weite ist erkennbar

Der Standweitsprung ist übrigens Bestandteil des Sporttests bei der Bundespolizei.



Oster-Special
Vielleicht habt ihr ja bereits an Ostern nach Geschenken gesucht, aber bei uns geht die Suche den ganzen April weiter. Wir haben für euch eine Übung versteckt, die ihr erraten sollt.
Damit ihr nicht ganz im Dunklen tappen müsst, werden wir einmal pro Woche ein oder zwei Videos kommentieren, ob diese in die richtige Richtung gehen. Also, macht fleißig Videos!

Regeln Oster-Special

• Die gesuchte Übung kann man auch als „Trockenübung“ vom Bewegungsablauf her ausführen. Deshalb kann jeder mitmachen.

• Admins und Mods sind von der Teilnahme ausgeschlossen

Stand per 17.04.2024

Männer
| User | Weite | Datum | Link |
|:-----|:------:|:-----|------:|
| 1Baum | 2,78 | 06.04.2024 | Klick |
| Garage_lifts101 | 2,72 | 04.04.2024 | Klick |
| Chiki | 2,71 | 17.04.2024 | Klick |
| Sorrow66 | 2,62 | 07.04.2024 | Klick |
| Ironman890 | 2,45 | 02.04.2024 | Klick |
| Wuchtbert Eisenstoß | 1,78 | 05.04.2024 | Klick |

---

Frauen
| User | Weite | Datum | Link |
|:-----|:------:|:-----|------:|
| - | - | - | - |


1. Update Oster-Challenge:
Es ist eine Maschine.

Bin sehr gespannt auf die Videos

Ich bin mal auf die weiten gespannt. Ob jemand über 3m schafft. Werde es auch wieder versuchen

Sollte bisschen Wheelhouse bei mir sein.
3m werden es aber wohl nicht.

Hab gar keine Ahnung was da eine gute Entfernung wäre aber coole Idee auf jedenfall

Ich hab das mal gegoogelt - und zig unterschiedliche Angaben für den Weltrekord gefunden.

Hier die Weiten fürs Sportabzeichen:
https://www.landessportbund-hessen.de/f ... _DRUCK.pdf

Hier noch eine graphischer Darstellung für Männer aus Men’s Health:

Beim NFL combine in München 2022 bin ich 9 feet gesprungen (2.74m) allerdings auch unaufgewärmt und in Straßenschuhen und Kleidung. Mal gucken was noch geht

So mal der erste Versuch

Man kann es nich ganz genau erkennen, deshalb von mir aus auch nochmal 5cm abziehen. Müssten dann so 2,45m sein

https://youtube.com/shorts/kK56HBm2XKs? ... ZyKttFEUrP

hatte kurz Angst dass du mit der Fresse im Küchenschrank einschlägst

Nix passiert

wild

Hm enge Jeans könnten die Entfernung steigern. Aber hier bin ich komplett raus. Ich trau mich ja nicht einmal von einem Skateboard zu springen. Bin quasi wie ein Elefant.

Als Laie würde ich sagen vom festen Boden aus springen ist sicherer als vom Skateboard aus

Von einem Skateboard runter steigen um präziser zu sein.

Wie schafft man es ein Maßband auf 3 Meter so schief zu legen