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Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 10. Mär 2023, 18:56
von Skippy
Bin im Urlaub - Platzhalter-Post.

Unterhaltungsmusik:
[media]https://youtu.be/6njy7mZbwdc[/media]

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 10. Mär 2023, 19:33
von Quickhatch
Schönen Urlaub. Erhol Dich gut und lass Dir nicht in die Karre fahren.

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 10. Mär 2023, 21:33
von Waldo
Bin ebenfalls im Urlaub :o

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 10. Mär 2023, 21:47
von M.I.T.
Abo! :)

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 10. Mär 2023, 21:56
von Waldo
MIT hat geschrieben: 10. Mär 2023, 21:47Abo! :)
Hat dich der Titel magisch angezogen?

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 10. Mär 2023, 21:57
von M.I.T.
Waldo hat geschrieben: 10. Mär 2023, 21:56
MIT hat geschrieben: 10. Mär 2023, 21:47Abo! :)
Hat dich der Titel magisch angezogen?
Hatte ein Deja-Vu. Es ging um Spam. :-)

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 10. Mär 2023, 22:34
von MrAnderson
Titel kommt einem Bekannt vor xD
Erstmal hier den Altersdurchschnitt drücken :-)

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 11. Mär 2023, 00:40
von Ponky
MrAnderson hat geschrieben: 10. Mär 2023, 22:34 Erstmal hier den Altersdurchschnitt drücken :-)
Und ich gleiche das gleichmal wieder aus.
Wer ist eigentlich dieser Waldo, kennt den jemand?

Schön, dass ihr wieder da seid!

Gruß

Ponky

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 11. Mär 2023, 13:05
von Skippy
Willkommen an alle Leser , Spammer und Durchschnittdrücker.

Ich kannte mal einen gilliardon, der sich kurz vor dem Andro-Ende in den Urlaub abgemeldet hat @Ponky .

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 11. Mär 2023, 21:59
von Waldo
Wollte eine Zäsur und habe mich umbenannt.
Heute 1. Einheit zum Wiedereinstieg, nicht der Rede wert. Würde mich im Startpost zu gegebener Zeit auch kurz vorstellen, hab momentan aber wenig Zeit.
Schön, dass die üblichen Verdächtigen diesen Log heim.. äh.. besuchen.

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 12. Mär 2023, 00:34
von Ponky
Ja, deine "zweifelhaften Freunde", wie du es mal so schön formuliert hast, gilliar... äh "Waldo". Schöner Name, fast so schön wie "Ponky"! :D

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 14. Mär 2023, 14:00
von Waldo
Ponky hat geschrieben: 12. Mär 2023, 00:34 Ja, deine "zweifelhaften Freunde", wie du es mal so schön formuliert hast, gilliar... äh "Waldo". Schöner Name, fast so schön wie "Ponky"! :D
"Seid gegrüßt, meine fragwürdigen Freunde" lautete das Filmzitat korrekt *professor*
Nach der OK- hab ich meine UK -Wiedereinstiegseinheit absolviert. Immer das gleiche. Beugen und Ziehen geht nach einer Woche noch, nur die Bank verabschiedet sich in schöner Regelmäßigkeit.
Morgen dann hoffentlich die erste richtige Einheit. Hier noch ein schöner Slogan von einem Studio in Amsterdam
am.jpg

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 14. Mär 2023, 16:28
von Quickhatch
Waldo hat geschrieben: 14. Mär 2023, 14:00 Nach der OK- hab ich meine UK -Wiedereinstiegseinheit absolviert. Immer das gleiche. Beugen und Ziehen geht nach einer Woche noch, nur die Bank verabschiedet sich in schöner Regelmäßigkeit.
3x Bankdrücken pro Woche -> Körper: minimaler Progress
1 Woche kein Bankdrücken -> Körper: Bankdrücken? Was ist das?

Viel Spaß beim richtigen Wiedereinstieg und ich hoffe wir müssen dich jetzt nicht in Wimmelbildern suchen.

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 14. Mär 2023, 19:23
von funkmasterflo
Natürlich auch wieder dabei.

Re: Old Men Strength - Betreutes Pumpen

Verfasst: 14. Mär 2023, 19:38
von Hans Wurst
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