Lifters Lounge

Bin auf der Suche nach ein paar Anregungen für Geflügel und Gemüse. Mir ist das immer so trocken.
So für Brokkoli und Co und Geflügel

VG

Mach doch einfach ne Dose passierte Tomaten dazu

Entweder mach ich sie selbst aus Fond, Kräutern, Gemüse/ Zwiebeln, Tomaten , Knoblauch

Oder Dip Chilisaucen, von Crazy Bastard oder Chili Mafia sind so die besten

Grade auf dem Bauch für dich fotografiert, da nach langer Radtour zu schwach im sitzen zu Essen.
Und Frau noch im Pferdestall

Pute mit Curry Soße.
Rezept wie man das genau macht, gibt es bestimmt im Internet.
Mir hat es meine liebe Frau vorgekocht.

Das hilft ihm bestimmt.

Passierte Tomaten tatsächlich häufiges goto wenn low kcal der Anspruch ist.

Gerne auch mal auf Basis dessen oder Light Frischkäse.

Bratensauce ist auch immer fix gemacht.

ich frage mich viel eher was "kredieren" ist?

Ansonsten kann man mit 0,1 Exquisa auch vieles sehr viel besser machen.

Die More-Typen schütten auch neutrales Protein in vieles rein und fabrizieren daraus Soße.

Ajvar regelt

Kokosnussmilch geht immer

Kreiert meinte ich.
Hab mit passierte Tomaten und Knoblauch und Frischkäse probiert. War sehr lecker.