• Die Challenges für Dezember 2023: Kreuzheben, Backen, Bulken

It‘s beginning to look a lot like Liftmas….

https://youtu.be/eMx7EHXFR8s?si=cylGBfb4gRkX91Ha

Deshalb gibt es für Euch Geschenke in Form von gleich 3 Challenges:

Challenge 1 - Merry Liftmas
Zeitraum: 01.12. - 31.12.2023
Die Modalitäten findet ihr im Spoiler.

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An dieser Stelle vielen Dank an [mention]sf2driver[/mention] für die Namensgebung und Hilfe.

Challenge 2: In der Weihnachtsbäckerei
Zeitraum: 01.12 - 26.12.2023
Die Modalitäten findet ihr im Spoiler.

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Challenge 3: Masse ist Macht - der Weihnachtsbulk
Zeitraum: 23.12.2023 - 02.01.2024
Die Modalitäten findet ihr im Spoiler.

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Ergebnisse

Challenge 1: Merry Liftmas - klassisches Kreuzheben

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Callenge 2: In der Weihnachtsbäckerei

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Callenge 3: Masse ist Macht

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Vielen Dank fürs Eröffnen!

Manege frei!

Meine Challenge beginnt also erst am 24.
Sehr schön

Hm also Challenge 3 sollte ich mal vorbereiten, dass könnte von alleine passieren und warum dann nicht einen Preis mitnehmen

Meine Frau hat erst kürzlich 329 Vanillekipferl aus dem Ofen gezogen.
Bei den Zutaten (Nüsse, Zucker, Margarine) müssten die Dinger, was die Bulkchallenge betrifft, eigentlich auf der Liste verbotener Substanzen landen

Schöne Challenges

Muss aber tatsächlich mal schauen, ob ich hier mitmache. Hebe nie klassisch, hasse backen eigentlich und mein Gewicht sollte sich bitte nicht erhöhen

Hexbar auch erlaubt oder nur klassisch mit der Langhantel?

Inb4 einige Frauen versuchen schwanger zu werden, um die Challenge zu gewinnen

Knolle hat geschrieben: 1. Dez 2023, 07:39 Inb4 einige Frauen versuchen schwanger zu werden, um die Challenge zu gewinnen

Bekannter während der Schwangerschaft seiner Frau im einiges mehr zugenommen hat als die Frau

C43 hat geschrieben: 1. Dez 2023, 00:02 Wer bulkt am besten? Wer nimmt in der Zeit von Weihnachten bis nach Neujahr am misten zu?

Prozentual oder absolut?

Wuchtbert Eisenstoß hat geschrieben: 1. Dez 2023, 07:25 Hexbar auch erlaubt oder nur klassisch mit der Langhantel?

klassisches kreuzheben mit der hexbar, jeder kennt es

Schade kein Sumo erlaubt. Dann bin ich raus, aber vielleicht gibt es ja später mal eine Sumo-Challenge.

Alt, aber weise? hat geschrieben: 1. Dez 2023, 09:08 Schade kein Sumo erlaubt. Dann bin ich raus, aber vielleicht gibt es ja später mal eine Sumo-Challenge.

Die 3. Challenge kannst du auch als Sumo definieren.

Alt, aber weise? hat geschrieben: 1. Dez 2023, 09:08 Schade kein Sumo erlaubt. Dann bin ich raus, aber vielleicht gibt es ja später mal eine Sumo-Challenge.

Da cheaten bei Challenges grundsätzlich nicht erlaubt ist, nein

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Muss die Hantel nach jeder wdh kurz ruhen, oder darf man auch bisschen "bouncen"?

Die Challenges für Dezember 2023: Kreuzheben, Backen, Bulken

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