Seite 1 von 2
Geräusche beim Training
Verfasst: 28. Nov 2023, 17:56
von IronJelly
Hallo zusammen!
Ich (54) bin nun über zwei Jahre dabei und es geht mir RIIICHTIG gut mit dem Training.
Auf Facebook gibt es ja die McFit-Gruppe und dort beschweren sich viele über die Geräusche, die wohl einige beim Training von sich geben. Angeblich haben die alle Minderwertigkeitskomplexe, wollen sich aufspielen, wichtig machen, und was da noch alles zu lesen ist.
Ich für meinen Teil genieße es, mich völlig zu verausgaben, und da kommt auch der ein oder andere "Stöhner" um die Ecke gekrochen, und weder will ich mich aufspielen, noch wichtig machen, und vor allem ist es mir völlig wumpe, was Andere darüber denken.
Wie ist das bei Euch so?
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 28. Nov 2023, 18:01
von Moseltaler
IronJelly hat geschrieben: 28. Nov 2023, 17:56
Hallo zusammen!
Ich (54) bin nun über zwei Jahre dabei und es geht mir RIIICHTIG gut mit dem Training.
Auf Facebook gibt es ja die McFit-Gruppe und dort beschweren sich viele über die Geräusche, die wohl einige beim Training von sich geben. Angeblich haben die alle Minderwertigkeitskomplexe, wollen sich aufspielen, wichtig machen, und was da noch alles zu lesen ist.
Ich für meinen Teil genieße es, mich völlig zu verausgaben, und da kommt auch der ein oder andere "Stöhner" um die Ecke gekrochen, und weder will ich mich aufspielen, noch wichtig machen, und vor allem ist es mir völlig wumpe, was Andere darüber denken.
Wie ist das bei Euch so?
Wenn es dir doch Wumpe ist, was andere darüber denken, warum fragst du dann?
Ich finde das Rumgestöhne und Rumgeschreie extremst peinlich.
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 28. Nov 2023, 18:12
von -theANIMAL-
Ich höre mein Gestöhne und Geschrei nicht weil meine Mukke das übertönt.
#HomeGym
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 28. Nov 2023, 20:00
von Zwerg
Gibt ja den Unterschied zwischen denen, die extra laut stöhnen um Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen und die, bei denen mal ein Stöhner kommt. Gruppe 1 finde ich mehr als lächerlich. Bei Gruppe 2 kein Problem auch mit entweicht mal ein stöhnen allerdings recht selten und nicht direkt ab Wiederholung Nummer 1.
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 28. Nov 2023, 20:49
von bilbo
Hörbar Ausatmen ja, Pornogestöhne nein!
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 28. Nov 2023, 23:37
von tony
stöhnen kann halt die gewünschten emotionen hervorrufen, von daher durchaus sinnvoll
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 29. Nov 2023, 07:55
von Cool42
Gegen Ende eines Satzes passiert das schon. Sicherlich aber nicht so, dass man das ganze Studio verschreckt. Wenn es auf natürliche Weise passiert, dann nicht ohne Grund. Wenn man tut, obwohl kein Grund dazu da ist, hilft ein Psychologe eventuell.
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 29. Nov 2023, 08:06
von Meatlover
bilbo hat geschrieben: 28. Nov 2023, 20:49
Hörbar Ausatmen ja, Pornogestöhne nein!
Das mache ich bei schweren Sätzen auch, weil ich sonst einfach zu schnell Pressatmung mache.
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 29. Nov 2023, 08:14
von bilbo
Meatlover hat geschrieben: 29. Nov 2023, 08:06
bilbo hat geschrieben: 28. Nov 2023, 20:49
Hörbar Ausatmen ja, Pornogestöhne nein!
Das mache ich bei schweren Sätzen auch, weil ich sonst einfach zu schnell Pressatmung mache.
Gegen einen dezenten Ächzer am Ende eines mörderschweren Satzes sag ich ja auch nichts, aber wenn es sich anhört wie im Affenhaus und dann am besten noch mit Mini-Gewichten bin ich dagegen.
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 29. Nov 2023, 08:55
von Homegym40
Ist mir scheissegal was andere im Studio machen - Kopfhörer mit NC und Metal regeln. Nur beim Thema (Schweiß-)Geruch hört es bei mir auf...
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 29. Nov 2023, 09:24
von Zwerg
tony hat geschrieben: 28. Nov 2023, 23:37
stöhnen kann halt die gewünschten emotionen hervorrufen, von daher durchaus sinnvoll
Hab ich auch bemerkt, wenn ich mir vorm kreuzheben richtig anschreie und bei jeder wdh laute Geräusche mache, bin ich immer stärker als bei leiser Ausführung. Das geht halt nur, wenn ich komplett alleine bin, weil es sonst maximal asozial wäre.
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 29. Nov 2023, 11:10
von Alt, aber weise?
Kommt halt darauf an. Stöhnen von Wdh. 1 an? Peinlich. Stöhnen bei einer Armiso? Befremdlich. Wenn man mal bei schwerem KH oder KB bei den letzten Wdh. stöhnt, dann habe ich dafür volles Verständnis, auch wenn mir das eher nicht passiert. Es gibt aber genug Kandidaten, deren Gestöhne eher pure Angeberei sind und die echt nicht merken, wie peinlich sie sind.
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 29. Nov 2023, 11:51
von Cool42
Passiert auch bei Isos. Wenn eine Wiederholung grindy wird, ist das halt einfach eine natürliche Art. Das sieht man bei jedem Sport am Punkt der Höchstleistung. Beim Kreuzheben spielt hier auch eine Rolle, dass man lohnende Pausen hat und dadurch schon die erste Rep im Kraftbereich „langsam“ ist. Gilt ebenfalls für schweres Beugen.
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 29. Nov 2023, 20:09
von GastXY
Mag es wenn leise trainiert wird.
Re: Geräusche beim Training
Verfasst: 29. Nov 2023, 22:12
von Wuchtbert Eisenstoß
Meiner Meinung nach ganz normal und natürlich, dass es bei den letzten Wiederholungen etwas lauter werden kann, wenn man ans Limit geht.
Hab nur einmal in einem McFit eine Situation erlebt, wo einer wirklich schon ab Wiederholung 1 klang, als würde er gerade Drillinge gebären (an der Butterfly-Maschine
), was mir dann doch etwas übertrieben schien. Aber warum sollte mich das stören? Kann man kurz drüber schmunzeln und dann konzentriert man sich wieder auf seinen eigenen Kram.