Moin aus Niedersachsen
Verfasst: 21. Nov 2023, 08:22
Moin , kurze Vorstellung meiner seits.
Männlich 50 Jahre alt verheiratet 2 Erwachsene Kinder und öfters mal am trainieren.
Studio nie. Alles zu Hause. Hab ein einigermaßen respektables Homegym. Die letzten Jahre aber wenig mit Hanteln trainiert sondern mehr in Richtung BWE und teilweise auch mit der Kernwerk App.
Aber die letzten 1-1 1/2 Jahre war mehr oder weniger Stillstand mit Training. Das will ich jetzt wieder ändern und hoffe hier im Forum auf Anregungen und Tips.
Männlich 50 Jahre alt verheiratet 2 Erwachsene Kinder und öfters mal am trainieren.
Studio nie. Alles zu Hause. Hab ein einigermaßen respektables Homegym. Die letzten Jahre aber wenig mit Hanteln trainiert sondern mehr in Richtung BWE und teilweise auch mit der Kernwerk App.
Aber die letzten 1-1 1/2 Jahre war mehr oder weniger Stillstand mit Training. Das will ich jetzt wieder ändern und hoffe hier im Forum auf Anregungen und Tips.
