was ist mettamorphose für den mensch?
der mensch will sich selbst entfalten und aus eigener kraft zum metterling werden.

zu mir aktueller stand ziele bestleistungen bilders warum der logerino?
hatte jetzt ein paar wochen ausfall wegen gründe und brauch bissle motivation. tibbs brauch ich keine, also spart euch die mühe.

galigrü,
eure metti

turnerei von gestern

paused squats
70kg x8@6
62,5kg x8@8
scheiße

feedup bench
40kg x10@7 x10@8
auch scheiße

strecker
40kg 15/12
hasse es

beuger
40kg 15/13
das hasse ich noch mehr

ausfallschritte
20kg 10/10
das hasse ich am meisten

band pullover dead bugs
rotes band 20/20/20
semikacke

fazit:
naja

Krass
Lg

Bei Shampoo les ich mit.

sieht nach einer gelungen Einheit aus

Bin mal wegen den "Vibes" IN

willkommen und herzlichen glückwunsch zu den ersten drei plätzen im mettlog.

bin zuversichtlich, dass es noch besser wird.

-theANIMAL- hat geschrieben: 15. Nov 2023, 08:38 Bin mal wegen den "Vibes" IN

lass dich von meiner guten laune nicht blenden. es ist mettwoch.

Auch keine Shampoo Tibbs?

hast du einen?

Noch nicht

Vielleicht wirds gar kein Metterling sondern ein Mettigel, da guck ich zu.

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sachma?! spoiler doch nicht bruder!

Mett hat geschrieben: 15. Nov 2023, 10:02 sachma?! spoiler doch nicht bruder!

Aufrichtiges Sorry. Daran habe ich nicht gedacht.