Lifters Lounge

Sollte selbsterklärend sein. Über welches Thema würdet ihr gerne einen Artikel lesen?

Mal was über die wichtigsten BB-Verbände/Klassen etc wäre interessant
+wie wird gewertet/ Judging

[mention]Höfer[/mention] die kleine Ausdauermaus könnte doch was über Ausdauer und Kraftsport schreiben.
So a la Hybridathlet in Kurz und knackisch (wie [mention]ebiator[/mention] ist)

Stewardess hat geschrieben: 27. Okt 2023, 08:35 @Höfer die kleine Ausdauermaus könnte doch was über Ausdauer und Kraftsport schreiben.
So a la Hybridathlet in Kurz und knackisch (wie @ebiator ist)

Würde es grundsätzlich begrüßen wenn auch andere was schreiben würden. Und Ausdauer ist per se auch ein gutes Thema, das ich nicht bedienen kann.

chifer hat geschrieben: 27. Okt 2023, 08:13 Mal was über die wichtigsten BB-Verbände/Klassen etc wäre interessant
+wie wird gewertet/ Judging

Auch ne gute Idee, das könnte ich mal angehen. So in etwa als Einstiegshilfe in Wettkampf-BB. Fand es selbst anfangs sehr schwierig zu bestimmen, warum wer wie platziert wird.

Stewardess hat geschrieben: 27. Okt 2023, 08:35 @Höfer die kleine Ausdauermaus könnte doch was über Ausdauer und Kraftsport schreiben.
So a la Hybridathlet in Kurz und knackisch (wie @ebiator ist)

Ausdauermaus wurde ich auch noch nicht genannt

Ich bin Laie, wenn gewünscht und man mir ein paar Eckpunkte gibt, bringe ich mich gern ein im Rahmen meiner Möglichkeiten.

Statt ein Thema "direkt" vorzugeben, werfe ich einfach einen 'hot take' rein:
Anfänger/Fortgeschrittene legen zu viel Wert auf Ernährung, anstatt sich auf die Verbesserung des Trainings zu fokussieren. Es wird eine übertriebene Optimierung von Eiweißeinnahme, Clean Eating, etc. betrieben, obwohl aufgrund des Trainings keine Verbesserung des Muskelwachstums dadurch zu erwarten ist, auch nicht in der Nachkommastelle. Das Training hat somit einen höheren Stellenwert und sollte zuerst verbessert werden.

shazor hat geschrieben: 3. Nov 2023, 15:45 Statt ein Thema "direkt" vorzugeben, werfe ich einfach einen 'hot take' rein:
Anfänger/Fortgeschrittene legen zu viel Wert auf Ernährung, anstatt sich auf die Verbesserung des Trainings zu fokussieren. Es wird eine übertriebene Optimierung von Eiweißeinnahme, Clean Eating, etc. betrieben, obwohl aufgrund des Trainings keine Verbesserung des Muskelwachstums dadurch zu erwarten ist, auch nicht in der Nachkommastelle. Das Training hat somit einen höheren Stellenwert und sollte zuerst verbessert werden.

Könnte genauso auch umgekehrt der Fall sein, also Fokus nur auf Training und Ernährung komplett scheiße. Vermutlich sogar häufiger. Aber ich habe mal einen Artikel geschrieben, der hieß "Macht's doch nicht so kompliziert!", der sich diesen Themen widmet. Den könnte ich mal anpassen und wieder veröffentlichen.

Nächster hot take:
Science-fanboys sind ausnahmslos alle dyels, weil sie das System auszutricksen versuchen. Relative Intensität, deloads, stimulus/fatigue ratio, Biomechanik, etc. wird alles nur von denen falsch verstanden und als Ausrede benutzt, mit der Folge, dass die gar nicht mehr hart trainieren.

Anhand welcher Zertifikate und anderer Indizien kann ich einordnen, wie gut die Qualität eine Wheys/Isolats ist. Damit meine ich nicht nur das angegebene Aminosäurenprofil, sondern auch Qualität/Reinheit und Verarbeitung der verwendeten Rohstoffe (Stichwort Reinigungsmittelreste in Abfüllanlagen). Bzw. gibt es überhaupt Anhaltspunkte, die wirklich eine gute Aussagekraft haben?
Denke gerade an die Beispiele Olimp und Sinob.

Einen Artikel über solche Fragen fänd ich wohl mal sehr interessant. Habe selber mal versucht, mich dem anzuhähern aber bin bis heute unsicher.

atw hat geschrieben: 23. Nov 2023, 20:19 Anhand welcher Zertifikate und anderer Indizien kann ich einordnen, wie gut die Qualität eine Wheys/Isolats ist. Damit meine ich nicht nur das angegebene Aminosäurenprofil, sondern auch Qualität/Reinheit und Verarbeitung der verwendeten Rohstoffe (Stichwort Reinigungsmittelreste in Abfüllanlagen). Bzw. gibt es überhaupt Anhaltspunkte, die wirklich eine gute Aussagekraft haben?
Denke gerade an die Beispiele Olimp und Sinob.

Einen Artikel über solche Fragen fänd ich wohl mal sehr interessant. Habe selber mal versucht, mich dem anzuhähern aber bin bis heute unsicher.

Dazu kurz:
Gibt's eigentlich fast nichts, was du ranziehen kannst.
Aber vielleicht kümmere ich mich irgendwann mal um so einen Artikel.

Ebiator hat geschrieben: 27. Okt 2023, 09:16
chifer hat geschrieben: 27. Okt 2023, 08:13 Mal was über die wichtigsten BB-Verbände/Klassen etc wäre interessant
+wie wird gewertet/ Judging
Auch ne gute Idee, das könnte ich mal angehen. So in etwa als Einstiegshilfe in Wettkampf-BB. Fand es selbst anfangs sehr schwierig zu bestimmen, warum wer wie platziert wird.

So ein Artikel wäre sehr interessant.
Vor allem wenn auch die Unterschiede der Klassen erklärt werden.
Bei den Frauen ist der Unterschied zwischen Klassen wie Fitness, Bikini usw. oft schwer zu unterscheiden.

chifer hat geschrieben: 27. Okt 2023, 08:13 Mal was über die wichtigsten BB-Verbände/Klassen etc wäre interessant
+wie wird gewertet/ Judging

Prinzessin Horst hat geschrieben: 25. Nov 2023, 08:04 So ein Artikel wäre sehr interessant.
Vor allem wenn auch die Unterschiede der Klassen erklärt werden.
Bei den Frauen ist der Unterschied zwischen Klassen wie Fitness, Bikini usw. oft schwer zu unterscheiden.

Bitteschön, Artikel ist fertig! Allerdings habe ich mich zunächst einmal nur den Männerklassen gewidmet. Ich kenne zwar grob die Unterschiede und Wertungskriterien der Frauenklassen aber um das wirklich gut erklären zu können, reicht es dann doch nicht aus. Deshalb habe ich [mention]Jasmin[/mention] gebeten, hier vielleicht noch einen Artikel einzureichen, denn sie kann das wohl besser erklären als irgendjemand sonst.

Ebiator hat geschrieben: 27. Nov 2023, 08:50
chifer hat geschrieben: 27. Okt 2023, 08:13 Mal was über die wichtigsten BB-Verbände/Klassen etc wäre interessant
+wie wird gewertet/ Judging

Prinzessin Horst hat geschrieben: 25. Nov 2023, 08:04 So ein Artikel wäre sehr interessant.
Vor allem wenn auch die Unterschiede der Klassen erklärt werden.
Bei den Frauen ist der Unterschied zwischen Klassen wie Fitness, Bikini usw. oft schwer zu unterscheiden.
Bitteschön, Artikel ist fertig! Allerdings habe ich mich zunächst einmal nur den Männerklassen gewidmet. Ich kenne zwar grob die Unterschiede und Wertungskriterien der Frauenklassen aber um das wirklich gut erklären zu können, reicht es dann doch nicht aus. Deshalb habe ich @Jasmin gebeten, hier vielleicht noch einen Artikel einzureichen, denn sie kann das wohl besser erklären als irgendjemand sonst.

Schöner Artikel

Da du dabei ja auch den Mr. O erwähnst: zum nächsten Olympia mal was zur Geschichte dieses Wettkampfes, Sieger/umstrittene Wertungen etc.
(Kann man natürlich auch zur Arnolds Ohio machen, die liegt ja terminlich näher

)

chifer hat geschrieben: 27. Nov 2023, 18:28
Ebiator hat geschrieben: 27. Nov 2023, 08:50
chifer hat geschrieben: 27. Okt 2023, 08:13 Mal was über die wichtigsten BB-Verbände/Klassen etc wäre interessant
+wie wird gewertet/ Judging

Prinzessin Horst hat geschrieben: 25. Nov 2023, 08:04 So ein Artikel wäre sehr interessant.
Vor allem wenn auch die Unterschiede der Klassen erklärt werden.
Bei den Frauen ist der Unterschied zwischen Klassen wie Fitness, Bikini usw. oft schwer zu unterscheiden.
Echt ne gute Idee, da würden mir auf Anhieb ein paar Stories einfallen. Also klar, mach ich.
Bitteschön, Artikel ist fertig! Allerdings habe ich mich zunächst einmal nur den Männerklassen gewidmet. Ich kenne zwar grob die Unterschiede und Wertungskriterien der Frauenklassen aber um das wirklich gut erklären zu können, reicht es dann doch nicht aus. Deshalb habe ich @Jasmin gebeten, hier vielleicht noch einen Artikel einzureichen, denn sie kann das wohl besser erklären als irgendjemand sonst.
Schöner Artikel
Da du dabei ja auch den Mr. O erwähnst: zum nächsten Olympia mal was zur Geschichte dieses Wettkampfes, Sieger/umstrittene Wertungen etc.
(Kann man natürlich auch zur Arnolds Ohio machen, die liegt ja terminlich näher )

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