Lifters Lounge

Hallo liebe Bodybuilding-Community!

Ich bin auf der Suche nach Möglichkeiten, meine Mahlzeiten schneller und effizienter zuzubereiten, um mehr Zeit für mein Training und andere wichtige Dinge in meinem Leben zu haben. Deshalb möchte ich von euch erfahren, welche elektronischen Küchengeräte ihr in eurem Bodybuilding-Alltag nicht missen möchtet.

Welche Geräte erleichtern euch das Zubereiten von Mahlzeiten und helfen euch, eure Ernährungsziele zu erreichen? Gibt es bestimmte Küchengeräte, die euch dabei helfen, eure Mahlzeiten einfach gesünder und schneller zuzubereiten?

Ihr könnt auch eure besten Tipps für Meal Prep teilen.

Vielen Dank im Voraus für eure Beiträge!

Für mich:
Viele viele Jahre ein Mixer.

Ich habe mir damit immer hochwertige und sehr leckere Shakes bzw Mahlzeiten gezaubert.
Schnell und Zeit Effizient.

Dampfgarer
Slowcooker

Airfryer

Reiskocher
Optigrill inkl. Backschale

Reiskocher, Induktionsherdplatte die sich nach 2,5h selber abschaltet und Mini-Backofen mit Zeitschaltuhr.

Hat jemand einen digitalen Reiskocher und kann sowas empfehlen?

Ambesten ihr sagt auch, von welcher Marke und Modell ihr das Gerät habt. Weil Mixer ist nicht gleich Mixer. Gibt gute und schlechte Geräte.

Und was ihrmit dem Gerät alles macht und wie es für euch einen Mehrwertbl bringt.

Arjen hat geschrieben: 2. Sep 2023, 16:05 Hat jemand einen digitalen Reiskocher und kann sowas empfehlen?

Ja hab einen. Wenn man den Reis "normal" ist, dann lohnt es sich schon.
Ich mach gern Gewürze in den Reis, da kocht das Teil schnell über.

Dir brennt halt nichts an

Pürierstab. Damit wird Proteinshake oder sonstige shakes richtig schön cremig.

Reiskocher!
Optigrill

Zwar noch nicht allzu lange im Einsatz aber unseren Ninja Woodfire will ich nicht mehr missen.

Airfryer - Ninja Foodi MAX DualZone 400
Gasherd + Backofen mit Drehspieß - Kaiser HGE 93555 RotEm
Eiswürfel- und Crushedicespender - am/im Kühlschrank

BiberM hat geschrieben: 2. Sep 2023, 15:44 Reiskocher
Optigrill inkl. Backschale

Welchen Optigrill benutzt du? Suche eine.für mein Hähnchen.

Masthuhn hat geschrieben: 2. Sep 2023, 22:22 Reiskocher!
Optigrill

Welchen Optigrill?