Lifters Lounge

Zeit für die zweite Challenge! Dieses Mal machen wir strict curls!

Wie beim letzten Mal wird die Challenge auch dieses Mal wieder in 2 Kategorien unterteilt, höchstes Totalgewicht und die meisten Reps mit dem halben Körpergewicht. Und so geht's: ihr filmt euch von der Seite, Arsch und Rücken an die Wand und dann hoch mit dem Gewicht. Ich demonstrieren das mal eben, da ich im Urlaub bin und zudem die letzten Tage mit Fieber im Bett lag, muss meine Tochter als Gewicht herhalten.

https://youtube.com/shorts/1VYNAiH1v98? ... 71nfaOP75n

Sie wiegt übrigens stramme 13 Kilo, damit übernehme ich erst mal die Führung

Welche Stange ihr verwendet, bleibt euch überlassen und ihr müsst die auch nicht wiegen aber seid bitte ehrlich. Eine Challenge durch Lügen zu gewinnen, wird euch euer Leben lang verfolgen!

Btw, viele hatten vielleicht auf Bench oder Dips gehofft aber das halten wir noch ein wenig zurück. Ich hoffe trotzdem auf rege Beteiligung!

Der bzw die Sieger erhalten wieder einen schicken Titel und wenn ich [mention].dnl[/mention] überreden kann, legt er vielleicht noch ein T-Shirt drauf. Viel Erfolg!

Endstand 30.09.2023

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Männer - max. WH (mit 1/2 BW)

User	WH	Datum	Link
Ironman890	14	11.09.2023	Klick
Sorrow66	12	09.09.2023	Klick
1Baum	12	12.09.2023	Klick
Nieto6	11	08.09.2023	Klick
Haihappen	8	03.09.2023	Klick
BlackStarZ	7	30.09.2023	Klick
Lauch	6	03.09.2023	Klick
Onkelholli	6	04.09.2023	Klick
Netzokhul	3	02.09.2023	Klick
Leucko	1	02.09.2023	Klick

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Männer - max. Gewicht (1 RM)

User	Gewicht	Datum	Link
1Baum	77,65	17.09.2023	Klick
genetiKK	67,5	02.09.2023	Klick
Ironman890	65	02.09.2023	Klick
Sorrow66	62	03.09.2023	Klick
MattDemon	61	03.09.2023	Klick
Onkelholli	60	08.09.2023	Klick
sf2driver	56,7	02.09.2023	Klick
Ebiator	55	07.09.2023	Klick
Waschbär	52	02.09.2023	Klick
Netzokhul	47,5	02.09.2023	Klick
Leucko	45	02.09.2023	Klick

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Frauen - max. WH (mit 1/2 BW)

User	WH	Datum	Link
C43	2	06.09.2023	Klick

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Frauen - max. Gewicht (1 RM)

User	Gewicht	Datum	Link
KiCat	33,5	12.09.2023	Klick
C43	32	03.09.2023	Klick

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sehr süßes Video, bin gespannt auf die Challenge werde mich aufjedenfall nicht gut platzieren mal wieder, Arme bin ich schwach

Wo drück-challenges? *angery* *angery*

kurzhantel schulterdrücken wäre sick mit selbst umsetzen das kann ich

kopf sollte auch an der wand bleiben, stange bis zum kinn

nieto6 hat geschrieben: 1. Sep 2023, 08:32 Wo drück-challenges? *angery* *angery*

Ja, für uns, die wir die Arme eher unwichtig finden, ist das nicht die Challenge. Aber mal sehen, was der Oktober bietet.

Alt, aber weise? hat geschrieben: 1. Sep 2023, 08:35

nieto6 hat geschrieben: 1. Sep 2023, 08:32 Wo drück-challenges? *angery* *angery*

Ja, für uns, die wir die Arme eher unwichtig finden, ist das nicht die Challenge. Aber mal sehen, was der Oktober bietet.

genau das!

Werde aber trotzdem mein Glück probieren.
Wie läuft das denn mit dem Messen den eigenen Körpergewichts ab - auch Vertrauensbasis?

Haha.. Auch hier brauch ich es gar nicht erst versuchen
Ich schau erst mal zu. Vielleicht üb ich ein wenig... Aber gegen [mention]C43[/mention] hab ich eh keine Chance

nieto6 hat geschrieben: 1. Sep 2023, 08:38

Alt, aber weise? hat geschrieben: 1. Sep 2023, 08:35

nieto6 hat geschrieben: 1. Sep 2023, 08:32 Wo drück-challenges? *angery* *angery*

Ja, für uns, die wir die Arme eher unwichtig finden, ist das nicht die Challenge. Aber mal sehen, was der Oktober bietet.

genau das!

Werde aber trotzdem mein Glück probieren.
Wie läuft das denn mit dem Messen den eigenen Körpergewichts ab - auch Vertrauensbasis?

Jupp. Wir vertrauen euch da. Wenn natürlich jemand aussieht als würde er bald beim WSM starten und 60 Kilo angibt, fordern wir vielleicht doch einen Nachweis.

KiCat hat geschrieben: 1. Sep 2023, 08:41 Haha.. Auch hier brauch ich es gar nicht erst versuchen
Ich schau erst mal zu. Vielleicht üb ich ein wenig... Aber gegen @C43 hab ich eh keine Chance

Nicht schon davor aufgeben, dabeisein ist alles.

Ebiator hat geschrieben: 1. Sep 2023, 08:47

KiCat hat geschrieben: 1. Sep 2023, 08:41 Haha.. Auch hier brauch ich es gar nicht erst versuchen
Ich schau erst mal zu. Vielleicht üb ich ein wenig... Aber gegen @C43 hab ich eh keine Chance

Nicht schon davor aufgeben, dabeisein ist alles.

Joar, ich schau mal die Tage was sich erreichen lässt.

Würde für mich 42,5kg bedeuten...

Okay, bin raus

Allen Teilnehmern viel Erfolg !

versuch es doch erst mal

BlackStarZ hat geschrieben: 1. Sep 2023, 09:04 Würde für mich 42,5kg bedeuten...

Okay, bin raus

Allen Teilnehmern viel Erfolg !

Pls, du wirst ja wohl 42,5 Kg curlen können. Das ist nicht wenig, keine Frage aber definitiv machbar.

Ansonsten das was [mention]Mett[/mention] sagt

Ebiator hat geschrieben: 1. Sep 2023, 09:07

BlackStarZ hat geschrieben: 1. Sep 2023, 09:04 Würde für mich 42,5kg bedeuten...

Okay, bin raus

Allen Teilnehmern viel Erfolg !

Pls, du wirst ja wohl 42,5 Kg curlen können. Das ist nicht wenig, keine Frage aber definitiv machbar.

Ansonsten das was @Mett sagt

Niedriger einstelliger Bereich... Vielleicht. Ich hab heute Pull-Day...

Lieber Battlemaster Ebiator - für dich mache ich es. Vielleicht bin ich dann nicht der auf Platz 1 am Ende, aber immerhin der erste im Thread *lul*