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Wetter, Klima, Hitze, Kälte, Luftfeuchtigkeit - Leben & Training
Verfasst: 14. Aug 2023, 09:32
von BFM
hi,
gleich zwei fragen. flieg demnächst in urlaub wo es 40 grad hat. geht ihr bei solchen temperaturen trotzdem joggen oder hört ihr auf mamas hinweis "junge überanstreng" dich nicht
und wie schauts immoment bei euch zuhause aus in sachen luftfeutigkeit? ich bekomm es nicht hin unter 68-73%
Re: Wetter, Klima, Hitze, Kälte, Luftfeuchtigkeit - Leben & Trai
Verfasst: 16. Aug 2023, 13:32
von Hans Wurst
Junge überanstreng Dich nicht
Re: Wetter, Klima, Hitze, Kälte, Luftfeuchtigkeit - Leben & Trai
Verfasst: 16. Aug 2023, 19:01
von BFM
Hans Wurst hat geschrieben: 16. Aug 2023, 13:32
Junge überanstreng Dich nicht
stimmt!
wieviel prozent luftfeuchtigkeit hats bei euch ?
Re: Wetter, Klima, Hitze, Kälte, Luftfeuchtigkeit - Leben & Trai
Verfasst: 16. Aug 2023, 19:32
von husefak
Besorg dir ein mobiles Klimagerät das für Zwei-Schlauch-Umbau geeignet ist und du hast in kurzer Zeit angenehme Feuchte in der Bude.
Re: Wetter, Klima, Hitze, Kälte, Luftfeuchtigkeit - Leben & Trai
Verfasst: 18. Aug 2023, 05:56
von schlafschaf
Wenn’s im Urlaub warm ist einfach langsamer machen beim Sport
Re: Wetter, Klima, Hitze, Kälte, Luftfeuchtigkeit - Leben & Trai
Verfasst: 18. Aug 2023, 06:38
von Smith2601
Oder einfach mal nichts machen im Urlaub, und dem Körper (und Geist) mal eine verdiente Pause gönnen, so mache zumindest ich es.
Wenn man mal 2 Wochen pausiert schadet es auf keinen Fall.
Re: Wetter, Klima, Hitze, Kälte, Luftfeuchtigkeit - Leben & Trai
Verfasst: 18. Aug 2023, 07:08
von Altmeister
Drehe bei Wärme erst richtig auf.
Liebe Temperaturen zwischen 27-34 Grad auf dem Rennrad bei ein bißchen Wind.
Wegen mir dürfte es immer das aktuelle Wetter haben.
40 Grad brauch ich trotzdem nicht - würde da dann weder laufen noch Radeln,
bzw das ganze ausschließlich morgens.
Re: Wetter, Klima, Hitze, Kälte, Luftfeuchtigkeit - Leben & Trai
Verfasst: 18. Aug 2023, 10:21
von Hans Wurst
Zu warm gibt Arschwasser