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Training mit Handicap
Verfasst: 8. Apr 2023, 21:54
von Mathilde34
Hallo und frohe Ostern für Alle. Mein Name ist Roland und komme aus Darmstadt. Mit Unterbrechungen seit 1977 aktiv. Dementsprechend alt. Würde mich interessieren ob Sportler mit Handicap im Forum aktiv sind.
Gruß an die Community.
Re: Training mit Handicap
Verfasst: 9. Apr 2023, 00:42
von Ponky
Hallo Roland, dir auch frohe Ostern :ei: und willkommen im Forum!
Re: Training mit Handicap
Verfasst: 9. Apr 2023, 12:44
von Jag.uar
Willkommen an Bord!
Definiere "Handicap", aber es gibt einige hier, die zumindest irgendwelche Gebrechen haben. Schau doch mal im Log-Bereich nach.
Re: Training mit Handicap
Verfasst: 9. Apr 2023, 13:20
von .dnl
Leo.pard hat geschrieben: 9. Apr 2023, 12:44
Willkommen an Bord!
Definiere "Handicap", aber es gibt einige hier, die zumindest irgendwelche Gebrechen haben. Schau doch mal im Log-Bereich nach.
Was er sagt.
Re: Training mit Handicap
Verfasst: 9. Apr 2023, 14:15
von Mathilde34
Leo.pard hat geschrieben: 9. Apr 2023, 12:44
Willkommen an Bord!
Definiere "Handicap", aber es gibt einige hier, die zumindest irgendwelche Gebrechen haben. Schau doch mal im Log-Bereich nach.
Danke für Antwort.
Habe seit 15 bzw. 16 Jahren zwei künstliche Hüften. Damals wurde mir gesagt, nie mehr Gewichte. Beuge heute noch, aber nicht mehr wie 100 kg. Geht wunderbar. Vor 12 Jahren Sehnenabriss Schulter. Sollte sofort operiert werden, hab ich nicht gemacht. Diagnose, nie mehr Gewichte. Trainiere heute noch gerne und ausgiebig Schultern. Die größte Scheiße kam dann 2017 mit Diagnose Tumor im Hals und ein Jahr später Kehlkopfkrebs. Den hat man mir entfernt. Chemotherapie/Bestrahlung von 80 kg auf 55 kg. Wußte absolut nichts mehr mit mir anzufangen nach der Entlassung aus der Klinik. Hatte jetzt die Möglichkeit Brückenpfeiler mit Vollgas oder ab in den Keller. Habe Keller genommen. Da dieser sehr gut ausgestattet ist,
hab ich langsam wieder angefangen zu keulen. Mittlerweile wieder auf 80 kg und mit 67 Jahren ganz gut drauf. Trainieren jetzt drei Generationen im Keller. Muß sagen, daß Kraftsport mich gerettet hat.
Frohe Ostern
Re: Training mit Handicap
Verfasst: 9. Apr 2023, 14:33
von Jag.uar
Mathilde34 hat geschrieben: 9. Apr 2023, 14:15
Leo.pard hat geschrieben: 9. Apr 2023, 12:44
Willkommen an Bord!
Definiere "Handicap", aber es gibt einige hier, die zumindest irgendwelche Gebrechen haben. Schau doch mal im Log-Bereich nach.
Danke für Antwort.
Habe seit 15 bzw. 16 Jahren zwei künstliche Hüften. Damals wurde mir gesagt, nie mehr Gewichte. Beuge heute noch, aber nicht mehr wie 100 kg. Geht wunderbar. Vor 12 Jahren Sehnenabriss Schulter. Sollte sofort operiert werden, hab ich nicht gemacht. Diagnose, nie mehr Gewichte. Trainiere heute noch gerne und ausgiebig Schultern. Die größte Scheiße kam dann 2017 mit Diagnose Tumor im Hals und ein Jahr später Kehlkopfkrebs. Den hat man mir entfernt. Chemotherapie/Bestrahlung von 80 kg auf 55 kg. Wußte absolut nichts mehr mit mir anzufangen nach der Entlassung aus der Klinik. Hatte jetzt die Möglichkeit Brückenpfeiler mit Vollgas oder ab in den Keller. Habe Keller genommen. Da dieser sehr gut ausgestattet ist,
hab ich langsam wieder angefangen zu keulen. Mittlerweile wieder auf 80 kg und mit 67 Jahren ganz gut drauf. Trainieren jetzt drei Generationen im Keller. Muß sagen, daß Kraftsport mich gerettet hat.
Frohe Ostern
Tolle Story, ich würde sagen, dass Du mit dem mindset prädestiniert für einen Log bist - da würde es sicherlich viele Mitleser geben.
Alternativ gäbe es auch einige Gruppen-Logs, z.B. den geil alten Log:
https://lifters-lounge.com/viewtopic.php?t=52
Schau doch mal rein, die Kollegen freuen sich bestimmt über Zuwachs.
Re: Training mit Handicap
Verfasst: 10. Apr 2023, 00:27
von .dnl
Also erstmal Hut ab! Gerade diese ganzen CA Geschichten im Oropharynx sind einfach scheiße.
Ich hoffe du findest einen Log zum Mitmachen oder machst einen eigenen. Würde es gerne verfolgen
Re: Training mit Handicap
Verfasst: 10. Apr 2023, 23:54
von Floyd_57
Mathilde34 hat geschrieben: 8. Apr 2023, 21:54
Dementsprechend alt. Würde mich interessieren ob Sportler mit Handicap im Forum aktiv sind.
Willkommen Roland. Noch so ein alter Sack. Wenn ich Deine Krankengeschichte höre, kann ich ja echt happy sein, dass ich mit 66 bis auf eine Herz-OP keine ernsthaften gesundheitlichen Probleme hatte.
Re: Training mit Handicap
Verfasst: 11. Apr 2023, 14:53
von Mathilde34
Wenn man dem Ganzen keine allzu große
Beachtung schenkt, geht es. Ist bei der Ernährung schon eine große Umstellung. Kann halt nicht mehr alles schlucken. Wenn Ich überlege, was ich die letzten Jahrzehnte alles reingehauen habe, ist das auch egal. Gibt ja Mixer und Ergänzungsmittel. Hauptsache man hat Energie zum pumpen. Je Oller umso doller.
Gruß vom alten Sack
