Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 13. Nov 2025, 22:27
GW, 2000ter Beitrag, und das mit deinem 7t acc.
https://testforum.lilo-dev.de/
GW, 2000ter Beitrag, und das mit deinem 7t acc.
Homelander hat geschrieben: 13. Nov 2025, 22:05Eine einzige Lachnummer-Lümmler- hat geschrieben: 13. Nov 2025, 10:16 PUMPCHILLWORKOUT 12.11.23 BRUST/RÜCKEN:
-FLACHBANKDRÜCKEN ENGER GRIFF 90KG IM SS MIT
-KH PULLOVER 40KG
3 X 8-15WDH
-PULLDOWN ENGER PARALLEL 80KG IM SS MIT
-INCLINE MASCHINE WEIGHTSTACK
3 X 8-15WDH
-CABLE ROW MITTLERER PARALLEL 80KG IM SS MIT
-BUTTERFLY MASCHINE 80KG
3 X 8-15WDH
-DIPMASCHINE
2 X HIGH REP.....
https://youtu.be/Egcnd-JCGgA?si=DHElzmEw_vtdGJzC
wohl eher ein fall für barbara salesh.....DerAllerBeste hat geschrieben: 13. Nov 2025, 22:27GW, 2000ter Beitrag, und das mit deinem 7t acc.Lad dich mal wieder beim RosIn ein.
GANZ RUHIG BIST DU WENN ICH DIR RICHTIG FETT DIE FRESSE EINGEHAUEN HABE !^!!!!!!!-Lümmler- hat geschrieben: 14. Nov 2025, 09:03Homelander hat geschrieben: 13. Nov 2025, 22:05Eine einzige Lachnummer-Lümmler- hat geschrieben: 13. Nov 2025, 10:16 PUMPCHILLWORKOUT 12.11.23 BRUST/RÜCKEN:
-FLACHBANKDRÜCKEN ENGER GRIFF 90KG IM SS MIT
-KH PULLOVER 40KG
3 X 8-15WDH
-PULLDOWN ENGER PARALLEL 80KG IM SS MIT
-INCLINE MASCHINE WEIGHTSTACK
3 X 8-15WDH
-CABLE ROW MITTLERER PARALLEL 80KG IM SS MIT
-BUTTERFLY MASCHINE 80KG
3 X 8-15WDH
-DIPMASCHINE
2 X HIGH REP.....
https://youtu.be/Egcnd-JCGgA?si=DHElzmEw_vtdGJzCganz ruhig.....
NAJA SO HALF-NATTY NEHomelander hat geschrieben: 14. Nov 2025, 09:11 dann gibst du nämlich keinen ton mehr von dir
du scheiß natty ...........
danke-Lümmler- hat geschrieben: 14. Nov 2025, 09:15NAJA SO HALF-NATTY NEHomelander hat geschrieben: 14. Nov 2025, 09:11 dann gibst du nämlich keinen ton mehr von dir
du scheiß natty ................
typen wie ich bekommen 2. bewährung da korrekter dude + gutaussehend + gute artikulation...Homelander hat geschrieben: 14. Nov 2025, 09:11GANZ RUHIG BIST DU WENN ICH DIR RICHTIG FETT DIE FRESSE EINGEHAUEN HABE !^!!!!!!!
Wenn Chavobärchen auf dir sitzt, und furzen muß, hast du erstmal ganz andere Sorgen.Homelander hat geschrieben: 14. Nov 2025, 09:21 tut mir leid fürs missverständnis ABER ICH WILL ALLE NATTYS VERNICHTEN !!!!
Frage ist eher wieviel unverdaute Haferflocken du schlucken kannst