J.L. hat geschrieben: ↑30. Sep 2025, 22:21

Lurch Nr.1 hat geschrieben: ↑30. Sep 2025, 21:47 Ich nehme ab und an flüssiges.. find es gut.
Langsam rantasten unm den sweet Spot zu finden.. kann Kopfweh und Durchfall triggern.. und etwas unangenehmen Pump bei zu hoher Dosierung in Verbindung mit andern Sachen

Welches kannst du empfehlen?

Kannst jedes Glycerin nehmen in Lebensmittelqualität. Ist ein offizieller Zusatzstoff E422, darunter findest du viele Angebote.

Sollte so um die 10€/l liegen typischerweise.

Wird auch für Verdampfer in E-Zigs eingesetzt, Feuchthaltemittel in Shisha Tabak, Süßstoff für Diabetiker etc.
Ist also weit verbreitet.

Hab das von peak.
Früher aus der Drogerie..
Ist eigentlich egal , solange Reinheitsgrad für Verzehr ok ist

Ich habe mal das Ei Protein Isolat 94 von Rühls Bestes gekauft. Mehrere Geschmacksrichtungen.

In diesem Fall jetzt Erdbeere.

Okay, über Geschmack lässt sich streiten. Aber die Zubereitung? Im Shaker schäumt das dermaßen, da hat man mindestens die gleiche Menge Schaum wie Flüssigkeit und das bekomme ich kaum runter. Muss außerdem gelöffelt werden und schmeckt nach nix.

Und mit der Gabel gerührt klumpt es bzw es gibt keine besonders leckere Konsistenz. Und hängt dann zwischen den Zähnen.

Halt Eiklar... glaube damit kannst du sogar Eischnee aufschlagen. Hat nix mit dem Shop zutun

Kann jemand ein gutes Kohlenhydratpulver für während des Trainings empfehlen. Clusterdextrin? Sollte möglichst wenig süßen.

Masthuhn hat geschrieben: ↑6. Okt 2025, 21:23 Kann jemand ein gutes Kohlenhydratpulver für während des Trainings empfehlen. Clusterdextrin? Sollte möglichst wenig süßen.

Jo … Cluster

J.L. hat geschrieben: ↑30. Sep 2025, 22:21

Lurch Nr.1 hat geschrieben: ↑30. Sep 2025, 21:47 Ich nehme ab und an flüssiges.. find es gut.
Langsam rantasten unm den sweet Spot zu finden.. kann Kopfweh und Durchfall triggern.. und etwas unangenehmen Pump bei zu hoher Dosierung in Verbindung mit andern Sachen

Welches kannst du empfehlen?

Ich hab das Pulver von Gen, hab auch bei doppelter Dosis keine Probleme gehabt.

Moseltaler hat geschrieben: ↑6. Okt 2025, 21:24

Masthuhn hat geschrieben: ↑6. Okt 2025, 21:23 Kann jemand ein gutes Kohlenhydratpulver für während des Trainings empfehlen. Clusterdextrin? Sollte möglichst wenig süßen.

Jo … Cluster

Welches nimmst du?

Masthuhn hat geschrieben: ↑6. Okt 2025, 21:36

Moseltaler hat geschrieben: ↑6. Okt 2025, 21:24

Masthuhn hat geschrieben: ↑6. Okt 2025, 21:23 Kann jemand ein gutes Kohlenhydratpulver für während des Trainings empfehlen. Clusterdextrin? Sollte möglichst wenig süßen.

Jo … Cluster

Welches nimmst du?

BBD … oder ein fertiges Intra (HPN)

Masthuhn hat geschrieben: ↑6. Okt 2025, 21:23 Kann jemand ein gutes Kohlenhydratpulver für während des Trainings empfehlen. Clusterdextrin? Sollte möglichst wenig süßen.

malto geht auch, süßt praktisch nicht und ist ne ecke billiger

HSN hat mehrere gute Intras.

Hab aktuell den Evocarbs…Malto ,Fruktose ,Dextrose ,Salz ,Magnesium. Sehr günstig

Mache noch Eaas/Bcaas ,Glutamin und Creatin dazu.

Hier mal mein Feedback zu
Engel Nutrition Finest Protein Complex
Geschmack: Cinnamon Rice Pudding
Löslichkeit: 7/10 (als Shake mit 50% Wasser, 50% Proteinmilch)
Geschmack: 9/10 (süß aber nicht zu süß, nicht künstlich, intensiv, für mich exakt so wie der Name es verspricht, ich verbinde damit auch bisschen Weihnachten irgendwie)
Mischung aus: Whey Protein Isolat + Whey Protein Konzentrat + Micellar Casein + Milchprotein + Ei-Protein
Glaube als Porridge sehr sehr geil, muss ich noch testen, allerdings eventuell schwierig mit Konsistenz da: Multi-Enzym-Komplex (DigeZyme)

Könnt ihr von den Dingern was empfehlen? Hatte mir überlegt sowas zum mische für daheim zu holen
Best Body Nutrition Vital Drink ZEROP® -
https://www.amazon.de/dp/B072BMK883?smi ... 72924&th=1

Flocki hat geschrieben: ↑7. Okt 2025, 09:27 Könnt ihr von den Dingern was empfehlen? Hatte mir überlegt sowas zum mische für daheim zu holen
Best Body Nutrition Vital Drink ZEROP® -
https://www.amazon.de/dp/B072BMK883?smi ... 72924&th=1

Ich habe früher von denen Brazilian Sun gefeiert. Frau hat Himbeere geliebt. Im Sommer fand ich Ananas geil. Musste aber richtig kalt sein.
Granatapfel war auch noch gut.

Wassermelone, Mango Grapefruit, Zitrone Limette, Eistee Pfirsich, hat persönlich unseren Geschmack nicht getroffen.

Flocki hat geschrieben: ↑7. Okt 2025, 09:27 Könnt ihr von den Dingern was empfehlen? Hatte mir überlegt sowas zum mische für daheim zu holen
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Immer das da