Lifters Lounge

Kasimir hat geschrieben: 19. Jun 2023, 07:31

DerAllerBeste hat geschrieben: 19. Jun 2023, 07:29

C43 hat geschrieben: 19. Jun 2023, 07:18 Ich war dann eben das einzig andere anwesende weibliche Wesen - und allein.
Also nur ne Notalternative, um dem Hormonüberschuss irgendwie Herr zu werden.

Darf ich denn mal fahren?

Jaaaa.... Du fährst dann unseren Planwagen, während die LL hinten ballert

Mit der Weihnachts-Beleuchtung kreis ich euch die ganze Nacht ums LSD-Zelt!

Das wirdn gaudi

[mention]DerAllerbeste [/mention] na klar!

Und die LL hinten dran. Mega.

[mention]C43[/mention]
dein Volumen macht mich einfach fertig

jetzt kommt mir mein Mini-Zirkeltraining so richtig kleinlich vor
gut, dass ich nicht logge

... und deine Hilfs-Boys wussten schon warum sie DEINE Scheiben tragen wollten wenn so eine schwabbel-wabbel Chubby erst mal 10 Jahre der Schwerkraft ausgesetzt ist, nicht schön

Berliner hat geschrieben: 16. Jun 2023, 19:47 160 schon echt heftig . Definitiv die oberen 2% von Kettengyms.

eher sogar noch rarer habe meine ich gelesen das nur 5% er weltbevölkerung die 100kg drücken können


edit: wenn mich irgendwann mal was in eure ecke treibt will ich die pendulum auf 100kg reppen und danach hier in der LL ein ehrendenkmal

C43 hat geschrieben: 19. Jun 2023, 08:36 @DerAllerbeste na klar!

Und die LL hinten dran. Mega.

, hast einfach CLAASy Lady.

Kasimir hat geschrieben: 19. Jun 2023, 07:28 Boah, ne!
Wenn ich die Ausfallschritte gemacht hätte wäre ich safe umgekippt.

Und wer bitteschön hätte mir dann geholfen?
Nene, die mache ich schön mit Dir

Trug die Dame zufällig, neon Gelb?

Uhhhh stimmt. So allein im Keller, wenn da was passiert….
Will nicht drüber nachdenken…

Nein, sie trug komplett schwarz.

Bina hat geschrieben: 19. Jun 2023, 08:51 @C43
dein Volumen macht mich einfach fertig

jetzt kommt mir mein Mini-Zirkeltraining so richtig kleinlich vor
gut, dass ich nicht logge

... und deine Hilfs-Boys wussten schon warum sie DEINE Scheiben tragen wollten wenn so eine schwabbel-wabbel Chubby erst mal 10 Jahre der Schwerkraft ausgesetzt ist, nicht schön

Quatsch! Ich mache mittlerweile dienstags & freitags auch weniger.
Sonntags eigentlich nur immer so viel, weil es mir tatsächlich Spaß macht.
Deshalb auch nur 3x8. Könnte theoretisch mit dem Gewicht und/oder den WDH hoch, aber wozu?

darkes7soul hat geschrieben: 19. Jun 2023, 15:27

Berliner hat geschrieben: 16. Jun 2023, 19:47 160 schon echt heftig . Definitiv die oberen 2% von Kettengyms.

eher sogar noch rarer habe meine ich gelesen das nur 5% er weltbevölkerung die 100kg drücken können


edit: wenn mich irgendwann mal was in eure ecke treibt will ich die pendulum auf 100kg reppen und danach hier in der LL ein ehrendenkmal

Komm gib’s zu. Du willst du das Mädel sehen, das gestern für den Hormonüberschuss bei den Herren gesorgt hat

Montag, 19.06.2023
90 Minuten Boxen
- 15 Minuten Laufvarianten
- 15 Minuten Bauch
- 40 Minuten Technik
- 15 Minuten Sandsack
- 5 Minuten eine bescheuerte Abschluss-Übung

Mein Fuß hat nicht geschmerzt. Laufe aber im Haus weiterhin mit meinen Indoorschuhen.
Barfuß will noch nicht so richtig. Es ist aber schon bedeutend besser. Gar kein Vergleich mehr zu Samstag.

C43 hat geschrieben: 19. Jun 2023, 22:27 Montag, 19.06.2023
90 Minuten Boxen
- 15 Minuten Laufvarianten
- 15 Minuten Bauch
- 40 Minuten Technik
- 15 Minuten Sandsack
- 5 Minuten eine bescheuerte Abschluss-Übung

Mein Fuß hat nicht geschmerzt. Laufe aber im Haus weiterhin mit meinen Indoorschuhen.
Barfuß will noch nicht so richtig. Es ist aber schon bedeutend besser. Gar kein Vergleich mehr zu Samstag.

Füße ist halt immer doof wenn was mit ist. Meistens hilft tatsächlich Polsterung unter der Fußsohle.

15min Bauch?

Uff..
Stelle mir das sehr anstrengend vor
Ansonsten wie immer, Tippi Toppi

Trainer wieder da?


Und schön das du kaum noch Schmerzen hast.

C43 hat geschrieben: 19. Jun 2023, 22:22 Komm gib’s zu. Du willst du das Mädel sehen, das gestern für den Hormonüberschuss bei den Herren gesorgt hat

Puh hast mich ertappt, will dich auch mal ein Tag lang anschmachten.

PS: Ich stecke nur mehr Scheiben drauf und pushe zu höchstleistungen, wegräumen darfst du als Belohnung dann selbst.

KiCat hat geschrieben: 20. Jun 2023, 05:57 [spoil]

C43 hat geschrieben: 19. Jun 2023, 22:27 Montag, 19.06.2023
90 Minuten Boxen
- 15 Minuten Laufvarianten
- 15 Minuten Bauch
- 40 Minuten Technik
- 15 Minuten Sandsack
- 5 Minuten eine bescheuerte Abschluss-Übung

Mein Fuß hat nicht geschmerzt. Laufe aber im Haus weiterhin mit meinen Indoorschuhen.
Barfuß will noch nicht so richtig. Es ist aber schon bedeutend besser. Gar kein Vergleich mehr zu Samstag.

[/spoil]

Füße ist halt immer doof wenn was mit ist. Meistens hilft tatsächlich Polsterung unter der Fußsohle.

Laufe heute wieder barfuß rum. Merke es leicht, außer Treppen laufen. Das will noch nicht so recht.
Also doch besser wieder Indoorschuhe

C43 hat geschrieben: 20. Jun 2023, 14:29

KiCat hat geschrieben: 20. Jun 2023, 05:57 [spoil]

C43 hat geschrieben: 19. Jun 2023, 22:27 Montag, 19.06.2023
90 Minuten Boxen
- 15 Minuten Laufvarianten
- 15 Minuten Bauch
- 40 Minuten Technik
- 15 Minuten Sandsack
- 5 Minuten eine bescheuerte Abschluss-Übung

Mein Fuß hat nicht geschmerzt. Laufe aber im Haus weiterhin mit meinen Indoorschuhen.
Barfuß will noch nicht so richtig. Es ist aber schon bedeutend besser. Gar kein Vergleich mehr zu Samstag.

[/spoil]

Füße ist halt immer doof wenn was mit ist. Meistens hilft tatsächlich Polsterung unter der Fußsohle.

Laufe heute wieder barfuß rum. Merke es leicht, außer Treppen laufen. Das will noch nicht so recht.
Also doch besser wieder Indoorschuhe

Das dauert oftmals seine Zeit. Hatte mal Wochenlang Adiletten auf der Arbeit an deshalb