• Zeit des Liftens

mirin verfrorener alter Mann sein

ABBC3_SPOILER_SHOW

LeifEriksson hat geschrieben: 14. Aug 2024, 18:21 tfw vermutlich letztes lecker Bierchen heute
tfw keins mehr daheim

Macher

Netzokhul hat geschrieben: 14. Aug 2024, 18:22
LeifEriksson hat geschrieben: 14. Aug 2024, 18:21 tfw vermutlich letztes lecker Bierchen heute
tfw keins mehr daheim
Macher

Danke
ist auch mein Frühstück btw

LeifEriksson hat geschrieben: 14. Aug 2024, 18:22 mirin verfrorener alter Mann sein

ABBC3_SPOILER_SHOW

Einfach nicht fett sein wie ein Schwein und in Ruhe schön auf 45 -48 pulsen

.

eInFaCh

inb4 h8 h8 h8

elsie hat geschrieben: 14. Aug 2024, 17:57
Netzokhul hat geschrieben: 14. Aug 2024, 17:57
elsie hat geschrieben: 14. Aug 2024, 17:54 tfw essen geordertert
Mirin
Überlegere auch gerade
just
do
it

Puh weiß nich...

haste dir verdient netzo

Womit?

weil du heut wieder so 1 toller Dude bist

Lass dich halt lieb haben!

Dean Winchester hat geschrieben: 14. Aug 2024, 18:09 Tfw am überlegen vom GK Plan auf nen Split zu wechseln, aber mehr als 3/4 mal die Woche Training eh nicht drin ist.

3-4x reicht doch

Kannst ja auch GK Beinfokus/ Push/Pull machsn

Überzeugt.
1x 25 mit Knoblauch

Netzokhul hat geschrieben: 14. Aug 2024, 18:37 Überzeugt.
1x 25 mit Knoblauch

25

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