Jungs danke

Bratans!!!!

Heute kommt mein HSN PAKET
FUCK ESN!!! ECHTE SCHLAFFI NUTTEN!!!!


Bodybuilding wird wieder gelebt aber auf brutal

Was hast dir gegönnt?

NickyJr hat geschrieben: 8. Apr 2024, 10:04 Was hast dir gegönnt?

Reiscreme / HSN EVO WHEY

NOTHING special just the basics

Chestday de ye
Wide chest press pro seite
15x20kg
8x65kg
8x65kg
8x65kg

Dips
16xBW
15xBW
14xBW
11xBW

Incline chest press pro seite
8x20kg
6x40kg
6x40kg

Trizeps
Seilzuh
10x27.5kg
8x35kg
8x35kg
8x35kg

Skullcrusher kh schrägbank pro seite
7x22.5kg
7x22.5kg
6x22.5kg
8x20kg

Seitheben
8x17.5kg
8x17.5kg
8x17.5kg

iFamous90 hat geschrieben: 8. Apr 2024, 10:22

NickyJr hat geschrieben: 8. Apr 2024, 10:04 Was hast dir gegönnt?

Reiscreme / HSN EVO WHEY

NOTHING special just the basics

Berichte ob dir taugt
Finde die nur so lala (Reiscreme)

Kann aber Bodylab24 (gröber) oder Sinob empfehlen (feiner)

Piotr hat geschrieben: 8. Apr 2024, 16:49

iFamous90 hat geschrieben: 8. Apr 2024, 10:22

NickyJr hat geschrieben: 8. Apr 2024, 10:04 Was hast dir gegönnt?

Reiscreme / HSN EVO WHEY

NOTHING special just the basics

Berichte ob dir taugt
Finde die nur so lala (Reiscreme)

Kann aber Bodylab24 (gröber) oder Sinob empfehlen (feiner)

Was kostet die von Sinob??

Hab jetzt 4?€ gezahlt für nen kilo

Sinob knapp unter 10€/kg

Bodylab musst mal auf Angebot warten, dann kann man es für unter 7€/kg holen

Ist teurer, aber schon deutlich besser wenn du die von HSN meinst

Und mal der Vergleich zu Bodylab (identisch zu Vayu/ESN)

iFamous90 hat geschrieben: 8. Apr 2024, 10:22

NickyJr hat geschrieben: 8. Apr 2024, 10:04 Was hast dir gegönnt?

Reiscreme / HSN EVO WHEY

NOTHING special just the basics

Anzeige ist raus weil Forum nicht unterstützt wird.

Piotr hat geschrieben: 8. Apr 2024, 19:45 Sinob knapp unter 10€/kg

Bodylab musst mal auf Angebot warten, dann kann man es für unter 7€/kg holen

Ist teurer, aber schon deutlich besser wenn du die von HSN meinst

Und mal der Vergleich zu Bodylab (identisch zu Vayu/ESN)

Ah bro ist sehr körnig diese bodylab oder?

Glaub ich feier es mehr feiner hab davor immer
Hipp reisbrei geholt aber gottlos teuer lol

Legday
Beinstrecker plate loaded
12x40kg
12x40kg
8x90kg
8x90kg

Legcurl sitzend
15x25kg
8x60kg
8x60kg
8x70kg
8x70kg

Beinpresse
8x210kg
8x210kg
8x210kg
8x210kg

Kniebeugen
8x60kg
8x60kg
8x60kg
Adductore
12x80kg
12x80kg

Heute backday..

Loggen wird hehte nichts bin zu sehr im
Fokus lol

Rücken bald zu breit für Sitze im AMG

NickyJr hat geschrieben: 13. Apr 2024, 15:27 Rücken bald zu breit für Sitze im AMG

Danke bira


Heute war chestday war schon gut aber irgendwie puh keine ahnung keik bock mehr..

Nächste woche erstmal trainingsfrei und TÜRKEI und SCHWEIZ genießen

Hoffentlich gibts besseres esssen diesmal!

Selam meine Freunde

Der Trip wird heute beendet

Heute heftig gegönnt

Danach später wahrscheinlich legday oder backday

iFamous90 hat geschrieben: 19. Apr 2024, 09:41 Selam meine Freunde

Der Trip wird heute beendet

Heute heftig gegönnt

Danach später wahrscheinlich legday oder backday

Les lieber Buch üner finanzielle Bildung



Spass bratan

Geld ist nur Papier