Lifters Lounge

Lauch hat geschrieben: 7. Apr 2023, 11:12
Habe ich nur mit Carbs. 1000kcal Porridge und ich will danach sofort ein Dessert.
500kcal Rührei -> Boah, das reicht erstmal für ein paar Stunden

Fühl ich.
Abends besonders nice, wenn so 35g EW, 15g Fett aber 100g Carbs offen sind & man nochmal nen schönen Insulin-Spike vor dem Schlafen gehen hat.

BIS DIENSTAG 2 Pints lul
BIS DIENSTAG

inb4 Fettes Schwein

Gestern ist hier auch wieder 1 Pint ins TK Fach gewandert.
Heute bestimmt schon 3x darüber nachgedacht ob ich mir das heute gönne.

Pint e1d ist der Weg zu gehen!

Döner > Pint du Zuckersüchtling

Piotr hat geschrieben: 7. Apr 2023, 18:35 Döner > Pint du Zuckersüchtling

Es gibt keine Zuckersucht Fgt!
Und jetzt verpiss dich mit deinen Pauschalisierungen, das damit kannste bei Atze (weiter)machen!

Edit:
Habe mal korrigiert.

Netzokhul hat geschrieben: 7. Apr 2023, 18:36

Piotr hat geschrieben: 7. Apr 2023, 18:35 Döner > Pint du Zuckersüchtling

Es gibt keine Zuckersucht Fgt!
Und jetzt verpiss dich mit deinen Pauschalisierungen, das kannste bei Atze machen!

[mention]Piotr[/mention]Bei mir im Log bist du herzlich Willkommen.

Ups falscher thread. Was schreibt ihr hier auch alle nur über Essen.

Eimer HD bei Kaufland für 3,99 .
Ging schon in den Schlund.
Heute 92kg sind wohl mein aktuelles Gewicht. Hoffentlich bin ich nach dem Urlaub maximal bei 94

Atze. hat geschrieben: 7. Apr 2023, 18:56

Netzokhul hat geschrieben: 7. Apr 2023, 18:36

Piotr hat geschrieben: 7. Apr 2023, 18:35 Döner > Pint du Zuckersüchtling

Es gibt keine Zuckersucht Fgt!
Und jetzt verpiss dich mit deinen Pauschalisierungen, das kannste bei Atze machen!

[mention]Piotr[/mention]Bei mir im Log bist du herzlich Willkommen.

Du in meinem auch Schatzi

72,5kg
Gestern 660g Karpfen
Kostet mittlerweile 3€/100g

Könnte jetzt entweder Aufbau bis USA Reise betreiben, oder aber ne Art Wohlfühl Maingaining
Jetzt noch 5-6kg runter um ne gute Form zu haben bockt sich nicht.

M.a.K hat geschrieben: 8. Apr 2023, 11:49 Eimer HD bei Kaufland für 3,99 .
Ging schon in den Schlund.
Heute 92kg sind wohl mein aktuelles Gewicht. Hoffentlich bin ich nach dem Urlaub maximal bei 94

Stabil.
Vorhin auch ein 2. bei Rewe gekauft.

Karpfen schon einer der schlechtesten Speisefische überhaupt

M.a.K hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:01 Karpfen schon einer der schlechtesten Speisefische überhaupt

Finde Karpfen geil

Piotr hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:13

M.a.K hat geschrieben: 8. Apr 2023, 12:01 Karpfen schon einer der schlechtesten Speisefische überhaupt

Finde Karpfen geil

Pint > Karpfen du Mörder

Ich bin sehr dick und möchte bis zum Sommer so 4kg verlieren. Daher bin ich hier mal in.
Aktuell: 84 schwabbel-kilo, KFA so um die 20%. Esse viel mehr Süßkram als gesund wäre, bin aber sukzessive dabei das zurückzufahren. Weniger fettes Fleisch und dann mal gucken was dabei rauskommt.