Lifters Lounge

Piotr hat geschrieben: 5. Jul 2023, 12:04
BlackStarZ hat geschrieben: 5. Jul 2023, 11:40
Piotr hat geschrieben: 5. Jul 2023, 11:02

Google Bilder sagen Hack
Mir ist auch kein Dönerladen in Köln bekannt, der ausschließlich Scheibenfleisch verwendet. Das wäre mir neu.
Zu wenige Araber & Türken kann ja nicht das Problem sein, oder?
Ist nicht so viel niedriger als in Nürni

Nein, daran liegt es sicher nicht.
Vielleicht auf der Keupstraße, aber da verkehre ich normalerweise nicht.

1 shake, frisch geschüttelt, nicht gerührt.

Mett hat geschrieben: 5. Jul 2023, 12:40
Saeumling hat geschrieben: 5. Jul 2023, 12:26
MattDemon hat geschrieben: 5. Jul 2023, 12:05 Mahlzeit
Hier mal mein tägliches Mittagessen

400g Kartoffeln
250 chicken
15 Rapsöl (nativ kaltgepresst)
Sieht edel aus, was zahlt man für so eine Portion?
4,60

wow jetzt hast du es geleakt...

dafür darfst du mir auch später einen Shaken, geschüttelt nicht gerührt

das macht bitte deine lebensgefährtin.

Verwirrung

dachte du bist meine Lebensgefährtin weil ich doch gesagt habe, nur sie ist die wissende über die Kosten dieses Mahles, daher auch meine Empörtheit, dass du dies nun öffentlich Kund getan hast

100% Anabol

16885548091133891482727522838931.jpg

Post Workout mit [smention u=79]C43[/smention]

PXL_20230705_094346064.jpg

KalleGrabowski hat geschrieben: 5. Jul 2023, 13:00 100% Anabol
16885548091133891482727522838931.jpg

Frühstück und Mittag mal wieder top bei dir.
Du bist schon ein richtiger Feinschmecker.

KalleGrabowski hat geschrieben: 5. Jul 2023, 13:00 100% Anabol
16885548091133891482727522838931.jpg

Bäm.

Erasco oder selfmade ?

Bei mir eben Katastrophe.

Ich komme schon mit Hunger ins Büro zurück vom Außendienst.
Quatscht mein Chef mich an... okay.
Dann die Kollegen "Kommste mit einen Kaffee trinken?"
Ich lehne dankend ab ,aber einer bleibt hartnäckig und zwinkert so nach dem Motto "Komm mit, gibt neue Spezialinfos unter der Hand"
Halbe stunde später, nichts neues und immer noch Hunger -.-
Dann mache ich mir schnell mein Essen in der Mikro. Aber scheinbar ist es schlecht geworden, komplett aufgequollen wie ein Hefeteig und ganze Mikro dreckig.
Alles sauber gemacht und schon richtig pissed... Na gut. Machste dir Grießbrei mit Whey.
Auch in der Mikrowelle und auf der letzten Etappe nach mehrmaligen umrühren mache ich auf > Übergekocht und wieder ganze Mikro versaut :mad:
Zum Glück alles auf dem Drehteller gelandet ,den ich ja eben gereinigt hatte.
Schnauze richtig voll gehabt und wollte schon in die Kantine gehen.
Dann dachte ich mir weisste was, leck mich. Ich kratz des jetzt vom Teller, kippe es zurück und fresse den Ärger.
Hat gut geschmeckt und so habe ich den Teufelskreis besiegt, hoffentlich

25g Weichweizengrieß
250ml Bio Kokosnuss Drink natur
30g Vanille Whey

Harun hat geschrieben: 5. Jul 2023, 13:27
KalleGrabowski hat geschrieben: 5. Jul 2023, 13:00 100% Anabol
16885548091133891482727522838931.jpg
Frühstück und Mittag mal wieder top bei dir.
Du bist schon ein richtiger Feinschmecker.

BlackStarZ hat geschrieben: 5. Jul 2023, 13:31
KalleGrabowski hat geschrieben: 5. Jul 2023, 13:00 100% Anabol
16885548091133891482727522838931.jpg
Bäm.

Erasco oder selfmade ?

Bei mir eben Katastrophe.

Ich komme schon mit Hunger ins Büro zurück vom Außendienst.
Quatscht mein Chef mich an... okay.
Dann die Kollegen "Kommste mit einen Kaffee trinken?"
Ich lehne dankend ab ,aber einer bleibt hartnäckig und zwinkert so nach dem Motto "Komm mit, gibt neue Spezialinfos unter der Hand"
Halbe stunde später, nichts neues und immer noch Hunger -.-
Dann mache ich mir schnell mein Essen in der Mikro. Aber scheinbar ist es schlecht geworden, komplett aufgequollen wie ein Hefeteig und ganze Mikro dreckig.
Alles sauber gemacht und schon richtig pissed... Na gut. Machste dir Grießbrei mit Whey.
Auch in der Mikrowelle und auf der letzten Etappe nach mehrmaligen umrühren mache ich auf > Übergekocht und wieder ganze Mikro versaut :mad:
Zum Glück alles auf dem Drehteller gelandet ,den ich ja eben gereinigt hatte.
Schnauze richtig voll gehabt und wollte schon in die Kantine gehen.
Dann dachte ich mir weisste was, leck mich. Ich kratz des jetzt vom Teller, kippe es zurück und fresse den Ärger.
Hat gut geschmeckt und so habe ich den Teufelskreis besiegt, hoffentlich

25g Weichweizengrieß
250ml Bio Kokosnuss Drink natur
30g Vanille Whey

und das sättigt dich?

MattDemon hat geschrieben: 5. Jul 2023, 13:42

und das sättigt dich?

@BlackstarZ
Linsensuppe selbstgemacht....
Scheisse mit deinem Essen....und dann nur so eine winzige Nascherei pepexmas

BlackStarZ hat geschrieben: 5. Jul 2023, 13:31
KalleGrabowski hat geschrieben: 5. Jul 2023, 13:00 100% Anabol
16885548091133891482727522838931.jpg
Bäm.

Erasco oder selfmade ?

Bei mir eben Katastrophe.

Ich komme schon mit Hunger ins Büro zurück vom Außendienst.
Quatscht mein Chef mich an... okay.
Dann die Kollegen "Kommste mit einen Kaffee trinken?"
Ich lehne dankend ab ,aber einer bleibt hartnäckig und zwinkert so nach dem Motto "Komm mit, gibt neue Spezialinfos unter der Hand"
Halbe stunde später, nichts neues und immer noch Hunger -.-
Dann mache ich mir schnell mein Essen in der Mikro. Aber scheinbar ist es schlecht geworden, komplett aufgequollen wie ein Hefeteig und ganze Mikro dreckig.
Alles sauber gemacht und schon richtig pissed... Na gut. Machste dir Grießbrei mit Whey.
Auch in der Mikrowelle und auf der letzten Etappe nach mehrmaligen umrühren mache ich auf > Übergekocht und wieder ganze Mikro versaut :mad:
Zum Glück alles auf dem Drehteller gelandet ,den ich ja eben gereinigt hatte.
Schnauze richtig voll gehabt und wollte schon in die Kantine gehen.
Dann dachte ich mir weisste was, leck mich. Ich kratz des jetzt vom Teller, kippe es zurück und fresse den Ärger.
Hat gut geschmeckt und so habe ich den Teufelskreis besiegt, hoffentlich

25g Weichweizengrieß
250ml Bio Kokosnuss Drink natur
30g Vanille Whey

Uff heftiger Aufwand für 25gr Grieß.
Empfehle die Mikrowelle bereits vor dem überkochen aufzumachen

1. Reisflocken mit Kokos-Whey & EL Kokosöl
2. Reisflocken mit Banane & Kokos-Whey
3. Geschnetzeltes mit Basmati-Reis & Sriracha Mayo
4. Rind mit Basmati-Reis & Gemüse in Kokosöl
5. Schmakofatz

Lifters Lounge

Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Re: Was isst oder trinkst du gerade?