Harun hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:23

Kasimir hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:09 Echt jetzt
kurze-lederhose-alex-loferl-grau-gruen.jpg
Die Dinger erinnern stark an die Toilettenpapierrollen - wtf

Dafür gibts auch Silikoneinlagen, so wie bei Frauen fürs Dirndl.

gut zu wissen. Falls ich bis zur nächsten wies'n nicht noch 5 cm wadengains schaffe, melde ich mich nochmal bzgl bezugsquelle.....

Harun hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:23

Kasimir hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:09 Echt jetzt
kurze-lederhose-alex-loferl-grau-gruen.jpg
Die Dinger erinnern stark an die Toilettenpapierrollen - wtf

Dafür gibts auch Silikoneinlagen, so wie bei Frauen fürs Dirndl.

Bei nem richtig sitzendem Dirndl brauchst da keine Einlagen. Da schnürts so hoch dass AA aussieht wie ein C.

oh ja

LunaMoon hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:29 Bei nem richtig sitzendem Dirndl brauchst da keine Einlagen. Da schnürts so hoch dass AA aussieht wie ein C.

Tinker hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:30oh ja

Bitte um kurze Rückmeldung mittels Fotobox

Kasimir hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:42

ABBC3_SPOILER_SHOW

LunaMoon hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:29 Bei nem richtig sitzendem Dirndl brauchst da keine Einlagen. Da schnürts so hoch dass AA aussieht wie ein C.

Tinker hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:30oh ja

Bitte um kurze Rückmeldung mittels Fotobox

[mention]LunamOOn[/mention]: Nach deinem Edelholz vor der Hütten wurde gefragt, deinem ZUSA-M&Mengeschnürten BalkOn-ArgusMenten...

WinterTrainingsCamp (WTC) '25-'26 TE1 / 90

- Aufwärmen in allen FaserEtten
- BD normaler Griff: 115/120/125/130kg - jeweils nur die letzten 4 Wdh. bewußt gezählt
- BD weiter Griff: 2 Sätze 120/115, - BD enger Griff: 1 Satz 110kg
- Bankrudern bis die Schulterblätter jodeln
- Dips+15kgKH im Wechsel mit Klimms+10kgKH
- UnterarmLiebe mit Frontheben
- paar FKBs umgesetzt mit Ausstossen, danach paar OHPs
- kontrolliertes Abwärmen in den OktoBär

https://www.youtube.com/watch?v=NU9JoFKlaZ0

Habe gestern auch trainiert

Ich auch. Brust war dran - Trizeps ist heute am meisten verkatert.............

Klassiker

DerAllerBeste hat geschrieben: 1. Okt 2025, 07:08

Kasimir hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:42

ABBC3_SPOILER_SHOW

LunaMoon hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:29 Bei nem richtig sitzendem Dirndl brauchst da keine Einlagen. Da schnürts so hoch dass AA aussieht wie ein C.

Tinker hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:30oh ja

Bitte um kurze Rückmeldung mittels Fotobox

@LunamOOn: Nach deinem Edelholz vor der Hütten wurde gefragt, deinem ZUSA-M&Mengeschnürten BalkOn-ArgusMenten...

Ok, pn's sind raus

LunaMoon hat geschrieben: 1. Okt 2025, 11:23

ABBC3_SPOILER_SHOW

DerAllerBeste hat geschrieben: 1. Okt 2025, 07:08

Kasimir hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:42

ABBC3_SPOILER_SHOW

Bitte um kurze Rückmeldung mittels Fotobox

@LunamOOn: Nach deinem Edelholz vor der Hütten wurde gefragt, deinem ZUSA-M&Mengeschnürten BalkOn-ArgusMenten...

Ok, pn's sind raus

äDDe misch!!

LunaMoon hat geschrieben: 1. Okt 2025, 11:23

DerAllerBeste hat geschrieben: 1. Okt 2025, 07:08

Kasimir hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:42

ABBC3_SPOILER_SHOW

Bitte um kurze Rückmeldung mittels Fotobox

@LunamOOn: Nach deinem Edelholz vor der Hütten wurde gefragt, deinem ZUSA-M&Mengeschnürten BalkOn-ArgusMenten...

Ok, pn's sind raus

wow. das hält, was es verspricht.

[smention u=214]DerAllerBeste[/smention] deine Einschätzung?

Warum habe ich ein Foto von den Füßen bekommen?

Kasimir hat geschrieben: 1. Okt 2025, 11:37 Warum habe ich ein Foto von den Füßen bekommen?

Sind meine.

Tinker hat geschrieben: 1. Okt 2025, 10:37 Ich auch. Brust war dran - Trizeps ist heute am meisten verkatert.............

Ich gehe heute trainieren