Kasimir hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:09
Echt jetzt
kurze-lederhose-alex-loferl-grau-gruen.jpg
Die Dinger erinnern stark an die Toilettenpapierrollen - wtf
Dafür gibts auch Silikoneinlagen, so wie bei Frauen fürs Dirndl.
gut zu wissen. Falls ich bis zur nächsten wies'n nicht noch 5 cm wadengains schaffe, melde ich mich nochmal bzgl bezugsquelle.....
Kasimir hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:09
Echt jetzt
kurze-lederhose-alex-loferl-grau-gruen.jpg
Die Dinger erinnern stark an die Toilettenpapierrollen - wtf
Dafür gibts auch Silikoneinlagen, so wie bei Frauen fürs Dirndl.
Bei nem richtig sitzendem Dirndl brauchst da keine Einlagen. Da schnürts so hoch dass AA aussieht wie ein C.
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 30. Sep 2025, 11:30
von Tinker
oh ja
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 30. Sep 2025, 11:42
von Kasimir
LunaMoon hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:29
Bei nem richtig sitzendem Dirndl brauchst da keine Einlagen. Da schnürts so hoch dass AA aussieht wie ein C.
LunaMoon hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:29
Bei nem richtig sitzendem Dirndl brauchst da keine Einlagen. Da schnürts so hoch dass AA aussieht wie ein C.
@LunamOOn: Nach deinem Edelholz vor der Hütten wurde gefragt, deinem ZUSA-M&Mengeschnürten BalkOn-ArgusMenten...
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 1. Okt 2025, 07:21
von DerAllerBeste
WinterTrainingsCamp (WTC) '25-'26 TE1 / 90
- Aufwärmen in allen FaserEtten
- BD normaler Griff: 115/120/125/130kg - jeweils nur die letzten 4 Wdh. bewußt gezählt
- BD weiter Griff: 2 Sätze 120/115, - BD enger Griff: 1 Satz 110kg
- Bankrudern bis die Schulterblätter jodeln
- Dips+15kgKH im Wechsel mit Klimms+10kgKH
- UnterarmLiebe mit Frontheben
- paar FKBs umgesetzt mit Ausstossen, danach paar OHPs
- kontrolliertes Abwärmen in den OktoBär
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 1. Okt 2025, 08:56
von Kasimir
Habe gestern auch trainiert
Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training
Verfasst: 1. Okt 2025, 10:37
von Tinker
Ich auch. Brust war dran - Trizeps ist heute am meisten verkatert.............
LunaMoon hat geschrieben: 30. Sep 2025, 11:29
Bei nem richtig sitzendem Dirndl brauchst da keine Einlagen. Da schnürts so hoch dass AA aussieht wie ein C.