Lifters Lounge

Kaffee und ne handvoll Lindor Weiss

Kaffee

MKP
Spinat
Erdbeeren
Wasser
->Shake

Whey

Kaffee

2 Oldenburger Landbrote mit Butter und Leberpate Cranberry
1 Whey Shake der verrufenen Marke
1 Instant Kaffee mit Milch und Karamell Sirup

Gleich dann Magnesium, Zink und Creatin

Berliner hat geschrieben: 15. Mär 2023, 09:08 Ja, purer Rooibostee geht schon gut runter. Ich muss bei mir bloß manchmal für Variation sorgen, sonst wirds langweilig

Jep - ganz genau. Habe den halben Schrank auf der Arbeit immer voll, rotiere immer zwischen 2-3 Sorten.

donjon hat geschrieben: 15. Mär 2023, 09:56 Kaffee und ne handvoll Lindor Weiss

It's my Life

cindy hat geschrieben: 15. Mär 2023, 10:22Kaffee

Bist du das auf dem Bild

me
5 Maiswaffeln
nen Appel
Parr Walnusskerne

Das

cindy hat geschrieben: 15. Mär 2023, 10:22Kaffee

Sind Sie das auf der Tasse werte Cindy? Der starke Oberarm lässt zumindest darauf deuten. Ich hoffe Sie haben den Kaffee in vollen Zügen genossen.

Geflügel Wiener

Mittag.

Skyr mit Müsli

Skyr Bourbon Vanille

Jetzt 1 Kaffee

Vanille Pudding

Gleiche wie gestern Abend nochmal

Putensteak mit Kurkuma-Reis und Gemüse