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Ja, ganz sicher.
Genau wie mein Gewichthebergürtel.
Re: Improvement und fun
Verfasst: 28. Mär 2024, 18:12
von GastXY
Ja, den kann man auch tragen.
Und dann Step by Step enger machen.
Damit die seitliche Bauchmuskulatur nicht kontrahiert.
Re: Improvement und fun
Verfasst: 28. Mär 2024, 20:59
von schlafschaf
Danke für die Erklärung. Bin mir unsicher ob da was dran ist. Trägst du das dann immer oder nur während des Trainings ?
Re: Improvement und fun
Verfasst: 28. Mär 2024, 21:11
von GastXY
Bitte, gern.
Bisher immer nur während des Trainings.
Es formt eine schmale Silhouette.
Re: Improvement und fun
Verfasst: 28. Mär 2024, 21:27
von schlafschaf
Bin immer noch skeptisch das das funktioniert. Aber mehr Muskeln wird es versehentlich wohl nicht von daher probiere es aus und berichte.
Re: Improvement und fun
Verfasst: 28. Mär 2024, 21:51
von GastXY
Ich werde berichten
Re: Improvement und fun
Verfasst: 28. Mär 2024, 21:52
von Netzokhul
schlafschaf hat geschrieben: 28. Mär 2024, 21:27
Bin immer noch skeptisch das das funktioniert. Aber mehr Muskeln wird es versehentlich wohl nicht von daher probiere es aus und berichte.
Hm.
Maybe?
Es ist ein Widerstand gegen den du mit deinen Bauchmuskeln arbeitest.
Kein Gürtel, kein Widerstand.
Re: Improvement und fun
Verfasst: 29. Mär 2024, 07:12
von schlafschaf
Da das Teil aber auch eine stutzende Funktion übernimmt entlastet es natürlich auch die Muskeln.
Re: Improvement und fun
Verfasst: 29. Mär 2024, 07:29
von Netzokhul
schlafschaf hat geschrieben: 29. Mär 2024, 07:12
Da das Teil aber auch eine stutzende Funktion übernimmt entlastet es natürlich auch die Muskeln.
Eigentlich "kann" man durch den Gegendruck und das Biofeedback vom Gürtel ggf. sogar besser und stärker kontrahieren.
Re: Improvement und fun
Verfasst: 29. Mär 2024, 07:45
von schlafschaf
Kann. Aber muss ncjjt.
Re: Improvement und fun
Verfasst: 29. Mär 2024, 09:40
von GastXY
Heute etwas Brust.
Besonders die Chest Press und Elbow Touches ab 8:20 hatten es in sich.
Viele sagen ja Pamela trainiert nur mit ihren Workouts und hat dadurch ihren Körper.
Glaube ich auch.