Lifters Lounge

evtl. nächste Woche mal testen.. Maximalversuch wird wohl nicht Weltbewegendes sein, auf AMRAP mit 1.5BW bin ich selber gespannt.

sf2driver hat geschrieben: 7. Dez 2023, 12:06 Komme grad aus ner kleinen Magen Darm Geschichte.
Sobald ich keine Angst mehr vor einem Fail Video der besonderen Art habe mache ich auch einen Versuch

Für dich als Erfinder & Namensgeber von „Merry Liftmas“ ist mitmachen quasi Pflicht!

sf2driver hat geschrieben: 7. Dez 2023, 12:06 Komme grad aus ner kleinen Magen Darm Geschichte.
Sobald ich keine Angst mehr vor einem Fail Video der besonderen Art habe mache ich auch einen Versuch

Wir hätten durchaus auch Interesse an Failvideos

https://youtu.be/YHlq-dbC4nQ?si=gQt-o3FEc2PXF6pf

130x16
@86kg

OK, war auch neugierig was geht.

135x18 @ 89,3

https://youtu.be/fQwdg9RevsY

pre weekend motivation

285kg @ 114,8kg

[spoil]https://streamable.com/aa1cs6[/spoil]

das cardio werde ich mir allerdings nicht antun, hebe nie mehr als 10wdh und auch das nur bei warmup sätzen, dass überlasse ich seppo dem masochist

darkes7soul hat geschrieben: 7. Dez 2023, 17:38 pre weekend motivation

285kg @ 114,8kg

[spoil]https://streamable.com/aa1cs6[/spoil]

das cardio werde ich mir allerdings nicht antun, hebe nie mehr als 10wdh und auch das nur bei warmup sätzen, dass überlasse ich seppo dem masochist

Sehr mächtig!
Mirin wie sich die Stange biegt

darkes7soul hat geschrieben: 7. Dez 2023, 17:38 pre weekend motivation

285kg @ 114,8kg

[spoil]https://streamable.com/aa1cs6[/spoil]

das cardio werde ich mir allerdings nicht antun, hebe nie mehr als 10wdh und auch das nur bei warmup sätzen, dass überlasse ich seppo dem masochist

Mein innerer Monk tobt gerade, weill du die Hantel so schirch beladen hast

Für das Beladen würde ich auch ne Disqualifikation aussprechen

Klasse
Viel Spaß allen

MaryK hat geschrieben: 7. Dez 2023, 19:38 Klasse
Viel Spaß allen

Du darfst auch gern mitheben und/oder backen und/oder bulken [mention]MaryK[/mention].

Wir freuen uns über jeden Teilnehmer!

Gollimolli hat geschrieben: 7. Dez 2023, 18:50

darkes7soul hat geschrieben: 7. Dez 2023, 17:38 pre weekend motivation

285kg @ 114,8kg

[spoil]https://streamable.com/aa1cs6[/spoil]

das cardio werde ich mir allerdings nicht antun, hebe nie mehr als 10wdh und auch das nur bei warmup sätzen, dass überlasse ich seppo dem masochist

Mein innerer Monk tobt gerade, weill du die Hantel so schirch beladen hast

War auch mein erster Gedanke. Aber auf jeden Fall saustark

Gollimolli hat geschrieben: 7. Dez 2023, 18:50 Mein innerer Monk tobt gerade, weill du die Hantel so schirch beladen hast

Sorrow66 hat geschrieben: 7. Dez 2023, 19:21 Für das Beladen würde ich auch ne Disqualifikation aussprechen

Ebiator hat geschrieben: 7. Dez 2023, 19:56 War auch mein erster Gedanke. Aber auf jeden Fall saustark

Gut, dass es noch mehr so Monks wie [mention]Kasimir[/mention] und mich gibt.

Darkes7Souls Hantel ist unordentlicher beladen als die Ablageständer in unserem ordentlichen Gym.

[spoil]Das ist tatsächlich so. Der [mention]Berliner[/mention] kann es bestätigen. [/spoil]

So belädt man halt ne Hantel. Find ich gut.

M.a.K hat geschrieben: 7. Dez 2023, 20:33 So belädt man halt ne Hantel. Find ich gut.

Wenn's nicht du wärst, locker 2 Wochen Sperre