Lifters Lounge

Frei nach Motto "Dabei sein is allet" erstmal mit Uraltweibgewicht von 30 kg bei 57,5 kg Kadaver zum ersten Mal das Filmen getestet.

https://youtu.be/-BGiIY9wDyc?si=yJHsRm6PfP4Vw7Xp

Jetzt erst die Challenge entdeckt, werde bald ein oder zwei Videos nachreichen. Maxgewicht macht aber eh keinen Sinn, wenn Pera teilnimmt

Stabil!

KiCat wie machst du das wenn du abwerfen musst?
Keine Safetys und der Boden ist Fliesen.

Waschbär hat geschrieben: 3. Nov 2023, 20:15 KiCat wie machst du das wenn du abwerfen musst?
Keine Safetys und der Boden ist Fliesen.

Abwerfen ist keine Option ! Deshalb beuge ich nicht Max quasi. Denke mit der Sicherheit würde ich bei 90 liegen.

Waschbär hat geschrieben: 3. Nov 2023, 20:15 KiCat wie machst du das wenn du abwerfen musst?
Keine Safetys und der Boden ist Fliesen.

Einfach nicht abwerfen?!
Sperre dich gleich für dumme Fragen

Pls. Ohne Abwerfen findest doch nie dein Max raus.
Beugt wohl alle nicht am Limit.

Waschbär hat geschrieben: 3. Nov 2023, 20:21 Pls. Ohne Abwerfen findest doch nie dein Max raus.
Beugt wohl alle nicht am Limit.

Ja aber dann ist da halt so. ich merke es eher an der Tiefe wenn ich erhöhen kann. Schwerer Beuge ich weniger tief und erst wenn mein Bauch mir sagt fühlt sich gut an, geh ich tiefer.

KiCat hat geschrieben: 3. Nov 2023, 20:16

Waschbär hat geschrieben: 3. Nov 2023, 20:15 KiCat wie machst du das wenn du abwerfen musst?
Keine Safetys und der Boden ist Fliesen.

Abwerfen ist keine Option ! Deshalb beuge ich nicht Max quasi. Denke mit der Sicherheit würde ich bei 90 liegen.

Ausgehend von dem 82,5kg Video aber dann mit aua oder ?
Was ich im übrigen richtig stark finde

Jetzt neu mit Verlinkung [mention]Gollimolli[/mention].

Waschbär hat geschrieben: 3. Nov 2023, 20:21 Pls. Ohne Abwerfen findest doch nie dein Max raus.
Beugt wohl alle nicht am Limit.

Ein Rack mit sauber eingestellten Safetys tuts auch.

schlafschaf hat geschrieben: 3. Nov 2023, 22:36

KiCat hat geschrieben: 3. Nov 2023, 20:16

Waschbär hat geschrieben: 3. Nov 2023, 20:15 KiCat wie machst du das wenn du abwerfen musst?
Keine Safetys und der Boden ist Fliesen.

Abwerfen ist keine Option ! Deshalb beuge ich nicht Max quasi. Denke mit der Sicherheit würde ich bei 90 liegen.

Ausgehend von dem 82,5kg Video aber dann mit aua oder ?
Was ich im übrigen richtig stark finde

Danke. Ja denke das wäre ein ziemlicher Kampf dann

1x180kg und 15x110kg

Erstmal was auf's Board bekommen und dann mal schauen wo die Reise hingeht.

https://www.instagram.com/p/CzOGi4DtevZ ... BiNWFlZA==

Sollten meine wehwehchen rechtzeitig verschwinden würde ich bei dem Max Rep Ding mitmachen. Beim max Gewicht bin ich raus weil mache keine 1er beuge.

Pa3cia hat geschrieben: 4. Nov 2023, 15:32 Sollten meine wehwehchen rechtzeitig verschwinden würde ich bei dem Max Rep Ding mitmachen. Beim max Gewicht bin ich raus weil keine 1er beuge.

Du beugst dein halbes BW doch öfter, als ich Schritte am Tag mache