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Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 25. Feb 2024, 09:27
von iFamous90
@Robin
Danke mein groind gehe jetzt den helal way of leif…
No more playin aroung no more partying
Taiwan war brutal chillih
Wetter war top
Essen war seeemi geil viel seafood = ekelhaft
Lasse mir jetzt einen bart wachsen bis zum boden
Ab heute wieder gym denke ich
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 26. Feb 2024, 18:13
von iFamous90
Backday
Klimmzüge
13xBW
10xBW
10xBW
10xBW
Row
7x62.5kg
8x62.5kg
7x62.5kg
Low pro seite
8x40kg
8x40kg
8x40kg
Bizeps
Kh curls
8x20kg
8x20kg
8x20kg
8x20kg
Seilzug hammer
8x35kg
8x35kg
8x35kg
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 26. Feb 2024, 18:26
von NickySenior
44 Bizeps save am Start
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 27. Feb 2024, 11:35
von iFamous90
NickyJr hat geschrieben: 26. Feb 2024, 18:26
44 Bizeps save am Start
Brate es ist einfach so lol
Irgendwie fickt mich dieser jetlag immer noch???
Penne 9 std bin müde lol….
Was soll das?!?
Heute pause morgrn legday ye ye
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 27. Feb 2024, 17:53
von iFamous90
Heute eoch legday el arab
Beinbeuger sitzend
10x55kg
8x75kg
8x75kg
8x75kg
Beinpresse normal
10x210kg
8x220kg
8x220kg
Beinstrexker plate loaded
10x80kg
10x80kg
8x85kg
Kniebeugen
8x60kg
6x100kg
6x100kg
Adductoren
8x90kg
9x90kg
8x90kg
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 27. Feb 2024, 18:01
von Brick
Stabil am Ende noch ma die squats rausdrücken
Bin jetz auch erst iso dann squat am ausführen
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 27. Feb 2024, 18:05
von iFamous90
Brick hat geschrieben: 27. Feb 2024, 18:01
Stabil am Ende noch ma die squats rausdrücken
Bin jetz auch erst iso dann squat am ausführen
Brick mein brate
Legday ich hasse ihn serious…
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 27. Feb 2024, 18:59
von Moe
Brutal wie aktuell wieder geliefert wird hier. Und die Brüder haben Recht, Side Chicks sind nix außer drama
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 29. Feb 2024, 09:06
von iFamous90
Heute gebe ich BÖS chestday
Davor CREAM OF RICE + Redbull yeee yeee
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 29. Feb 2024, 17:47
von iFamous90
Chestday
Wide chest press pro seite
10xleer
10x20kg
10x60kg
8x60kg
8x60kg
7x60kg
Dips
13xBW
13xBW
10xBW
Flachbank schmutz drücken llol
8x60kg
Direkr schulterschmerzeb lol
Trizeps
Trizeps seilzug
8x30kg
8x35kg
8x35kg
8x35kg
Skullcrusher kh schrägbank pro seite lelelel
8x25kg
8x22.5kg
8x22.5kg
8x22.5kg
Seitheben kabel
14x5kg
10x5kg
10x5kg
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 1. Mär 2024, 16:49
von iFamous90
Backday hehe
Klimmzüge
14xBW
12xBW
10xBW
10xBW
Row
8x60kg
8x60kg
7x65kg
Low row pro seite leleel
8x50kg
8x50kg
8x50kg
Bizeps
Kh curls
5x22.5kg
5x22.5kg
8x20kg
8x20kg
Seilzug hammer
7x37.5kg
7x37.5kg
8x35kg
8x35kg
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 2. Mär 2024, 08:39
von NickySenior
Bizeps
Kh curls
5x22.5kg
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 2. Mär 2024, 09:07
von iFamous90
Bro es wäre so geil leider nicht…
Überlege meinen AMG zu verkaufen auf seriös lock..
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 2. Mär 2024, 09:12
von NickySenior
Vallah? mach nicht diesen
AMG immer ein Traum, hast V6 oder V8 und warum vercoppen?
Re: AMG Bedeutet An mich glauben
Verfasst: 2. Mär 2024, 09:29
von iFamous90
V8 C63 AMG!!!!!
Bruder kein bock mehr
Jeder CARnacke fährt einen