jaaa carnivor und vegetarisch passt nicht so zusammen

naja, man ist entweder dieses oder jenes.

Mett hat geschrieben: 19. Sep 2024, 08:32 naja, man ist entweder dieses oder jenes.

In der heutigen Zeit verstehen das die wenigsten.

• Mann

• Frau

• Diverse

mensch.

Mett hat geschrieben: 19. Sep 2024, 08:45mensch.

Zu allgemein.

deine drei kategorien sind auch nicht viel spezifischer als mein mensch

Mett hat geschrieben: 19. Sep 2024, 09:01 deine drei kategorien sind auch nicht viel spezifischer als mein mensch

Sind nicht MEINE Kategorien.
Für mich gibts bei Menschen nur 2 (Geschlechter) Kategorien.

ok.

gestern diesen hier:

comp. squat 6sek exzentrisch 2x3
90kg x3@9 x3@9

backoff comp. squat
85kg 3x8@8

behind the neck press ohne rückenstütze
25kg 3x8

convi heben 5cm negativ, 7sek exzentrisch
70kg 1x8@9

strecker sitzend
65kg 2x12

arnoldpress
12er 2x10

glutebridge
70kg 1x18

dips
7/6/4

fazit: ich hab einfach keinen funken lust auf training.

https://www.youtube.com/watch?v=GDIz0ebfx5g

ende.

gestern so:

comp. bench 1. rep 7sek downwärts 1x3
67,5kg x3@10

backoff comp. bench
60kg 4x6@8

mill. strict bend press
30kg 3x6

pendlay rows
50kg 2x10

sz curls am kabel 1. 6. und 12. rep 5sek hold in der mitte
25kg 3x12

trizepsdrücken am kabel
40kg 2x15

suitcase carry mit kh
42er 3x24m

fazit: ich will einfach nur schlafen.

https://www.youtube.com/watch?v=sBugnmrF3G8

ende.

Schlafen schon nice

ja.

ob es schlafwettkämpfe gibt?

Mett hat geschrieben: 25. Sep 2024, 07:46 ob es schlafwettkämpfe gibt?

https://english.news.cn/20240519/8aed22 ... b55/c.html

koreanisches essen soll ja auch so gut sein........

aber is schon weit weg, ne?!

Bank läuft gut oder?