Waschbär hat geschrieben: 26. Mai 2023, 16:49 War mal in mem Gym wo es nur bis 35kg ging. War zum Probetraining da und meinte das ist mir nix weil zu wenig Gewicht. Der Trainer argumentierte damit dass ja kaum einer die ü 35er nehmen würde und es sich deshalb nicht lohnt.

oldschool87 hat geschrieben: 26. Mai 2023, 21:42

Waschbär hat geschrieben: 26. Mai 2023, 16:49 War mal in mem Gym wo es nur bis 35kg ging. War zum Probetraining da und meinte das ist mir nix weil zu wenig Gewicht. Der Trainer argumentierte damit dass ja kaum einer die ü 35er nehmen würde und es sich deshalb nicht lohnt.

Da fällt mir eine Story ein
Als ich noch Wochends in Frankfurt war und GF im CleverFit Griesheim angemeldet war, hatte ich auch mal über eine Mitgliedschaft nachgedacht. Also mit ihr mal hin zum Probetraining. Leider nur 40er Hanteln maximal dort gewesen.
Habe das nach dem Training auch so als Grund genannt, wieso das für mich nicht interessant sei. Sagt die Inhaberin rotzfrech zu mir, dass ich die doch eh nicht bräuchte, so wie ich aussehe
Hab dann kurz erklärt, dass es doch so ist, da kam noch ein Trainer hinzu. Beide prasselten dann auf mich ein. War mir ehrlich gesagt zu doof und wir wollten dann auch gehen.
Auf einmal wetteten die 5Euro, dass ich keine 12 Wdh Flachbank mit den 40er mache. Hab mich also zu dem Quatsch überreden lassen, fix einen Satz mit 12Wdh gemacht, die 5Euro und ein Lob für die Ausführung kassiert und ab.

H_D hat geschrieben: 26. Mai 2023, 21:09

Robstar922 hat geschrieben: 26. Mai 2023, 13:13

H_D hat geschrieben: 26. Mai 2023, 12:10 Nur weil du Übungen nicht kennst müssen sie nicht schlecht sein

Stimm ich dir vollkommen zu.

Aber das sind so Übungen wo glaub ich garnichts außer Gelenkverletzungen trainiert werden. Natürlich auch immer min half reps

Als ich noch Trainer war habe ich vielen fortgeschrittenen Anfängern die Übung gezeigt.
Nicht, weil es DIE Rückenübung war, sondern weil man dadurch ein gutes Muskelgefühl bekommt und merkt wann, wie und wo der Rücken arbeitet und damit haben sehr viele ihre Probleme (#TIM).
Und meiner Erfahrung nach ist dann haptisches Feedback durch einen Trainer oder den Gymbro immer noch das beste Mittel um eine Muscle-Mind-Connection aufzubauen.
Außerdem lernt man so richtig intensiv den Zielmuskel plattzumachen. Lasse ich dass einen Anfänger beim Rudern oder bei Klimmzügen machen sieht das eher aus wie auf einer Schiffschaukel.

und ich finde es dann immer ein richtig asoziales Verhalten, wenn da jemand der schon länger trainiert und evtl. einen entsprechenden Körper hat (oder im Idealfall ein schwammiger Stoffer) meint sich über die Lauchs lustig zu machen, die solche Übungen machen ohne zu wissen was der Hintergrund ist.

oldschool87 hat geschrieben: 26. Mai 2023, 21:42

Waschbär hat geschrieben: 26. Mai 2023, 16:49 War mal in mem Gym wo es nur bis 35kg ging. War zum Probetraining da und meinte das ist mir nix weil zu wenig Gewicht. Der Trainer argumentierte damit dass ja kaum einer die ü 35er nehmen würde und es sich deshalb nicht lohnt.

Da fällt mir eine Story ein
Als ich noch Wochends in Frankfurt war und GF im CleverFit Griesheim angemeldet war, hatte ich auch mal über eine Mitgliedschaft nachgedacht. Also mit ihr mal hin zum Probetraining. Leider nur 40er Hanteln maximal dort gewesen.
Habe das nach dem Training auch so als Grund genannt, wieso das für mich nicht interessant sei. Sagt die Inhaberin rotzfrech zu mir, dass ich die doch eh nicht bräuchte, so wie ich aussehe
Hab dann kurz erklärt, dass es doch so ist, da kam noch ein Trainer hinzu. Beide prasselten dann auf mich ein. War mir ehrlich gesagt zu doof und wir wollten dann auch gehen.
Auf einmal wetteten die 5Euro, dass ich keine 12 Wdh Flachbank mit den 40er mache. Hab mich also zu dem Quatsch überreden lassen, fix einen Satz mit 12Wdh gemacht, die 5Euro und ein Lob für die Ausführung kassiert und ab.

Röder2014 hat geschrieben: 29. Mai 2023, 20:31 Auch von vorne bis hinten weird, dass da die Inhaberin, welche das Interesse hat damit Geld zu verdienen das neue Mitglieder kommen, den old school disst und ihr Mitarbeiter da gleich mitmacht. Anschließend ne Wette abzuschließen, dass er das nie schafft um am Ende zum einen kein neues Mitglied zu haben und dann noch 5€ zu verlieren.

Waschbär hat geschrieben: 29. Mai 2023, 22:13 Bis 60kg sollte jedes Studio mindestens haben. Manche nutzen die ja auch für rdls und Rudern. Da sind viele ambitionierte Sportler mit 40kg schnell an der Grenze ausser man macht 30wdh in super langsamer Ausführung.

schlafschaf hat geschrieben: 31. Mai 2023, 05:47

Waschbär hat geschrieben: 29. Mai 2023, 22:13 Bis 60kg sollte jedes Studio mindestens haben. Manche nutzen die ja auch für rdls und Rudern. Da sind viele ambitionierte Sportler mit 40kg schnell an der Grenze ausser man macht 30wdh in super langsamer Ausführung.

Wie viele Leute siehst du in einem „normalen“ Fitnessstudio regelmäßig mit 60kg kurzhanteln arbeiten?

Waschbär hat geschrieben: 29. Mai 2023, 22:13 Bis 60kg sollte jedes Studio mindestens haben. Manche nutzen die ja auch für rdls und Rudern. Da sind viele ambitionierte Sportler mit 40kg schnell an der Grenze ausser man macht 30wdh in super langsamer Ausführung.

Kasimir hat geschrieben: 26. Mai 2023, 10:28 Sag ich doch, der Turm ähnelt manchmal einer Bushaltestelle vor einer weiterführenden Schule @Karla

Gestern aber mal was erstaunliches gesehen.
Ein Mädchen, k.A. Mitte 20ig mit guter Figur macht zuerst Kreuzheben mit ( weiß nicht mehr genau 160kg) um anschließend Kniebeugen mit 140kg abzureißen.
Musste tatsächlich öfter hinschauen als ich wollte, hehe!
Das sah so easy aus bei ihr :0

Und nix 1/3 ROM - ass to grass !!!

Respekt an die junge Dame :thumbsup: