Gestern Abend um 18 Uhr wurde ich Zeuge wie 2 halbstarke 17 jährige mein Studio betreten haben. Die beiden haben sich Klopapier um die Stirn gebunden als Bandana (?!) und vor dem Training erstmal die 2kg Whey Dose rausgeholt und sich nen Shake gegönnt.

Anschließend gab es Bizeps und Brust. Alles an der Maschine. Dafür mit viel gegrunze und gestöhne.

Nach 30 Minuten waren sie schließlich durch und es wurde wieder die 2kg Whey Dose rausgeholt .

Stephen James hat geschrieben: 19. Jan 2026, 11:26 Gestern Abend um 18 Uhr wurde ich Zeuge wie 2 halbstarke 17 jährige mein Studio betreten haben. Die beiden haben sich Klopapier um die Stirn gebunden als Bandana (?!) und vor dem Training erstmal die 2kg Whey Dose rausgeholt und sich nen Shake gegönnt.

Anschließend gab es Bizeps und Brust. Alles an der Maschine. Dafür mit viel gegrunze und gestöhne.

Nach 30 Minuten waren sie schließlich durch und es wurde wieder die 2kg Whey Dose rausgeholt .

Also ungefähr so albern wie du. Passt doch.

Sonntag kam einer aus der Umkleide auf die Trainingfläche und ging zielstrebig vor den Spiegel um ein Selfie zu machen, da blieb er dann auch ein paar Minuten stehen und hat aufs Handy geglotzt.

Feier das mit dem Klopapier Bandana

Heute Abend war es wieder soweit. Die beiden halbstarken 17 jährigen marschierten ins Gym ein (ich nenne sie ab jetzt Torben und Sören). Diesmal jedoch ohne Klopapier bandanas, sondern mit umgedrehten Snapbacks. Wie badass!

In der umkleide wurde selbstverständlich wieder die 2kg Whey Dose rausgeholt bevor es mit dem Training los ging.

Dazu haben die beiden ihr Equipment aufgestockt. Handschuhe sowie Gürtel umgeschnallt und ab ging's zum Kreuzheben. Torben macht zum Aufwärmen einen Satz mit Stange only und Katzenbuckel. Beim ersten Arbeitssatz wird es ernst: Torben greift nach einer kleinen Flasche mit Liquid chalk! Handschuhe, Liquid chalk und ein Gürtel.

Doch moment! Etwas fehlt. Sören ruft "wallah du hast Zughilfen vergessen!" Darauf antwortet Torben "ich küsse deine Augen bruder, danke für den Hinweis".

Torben hebt die 60kg mit perfektem Katzenbuckel und schreit dabei als würde er gerade Drillinge gebären.

So ging das dann ne halbe Stunde lang. Dann war auch schon wieder Schluss und die Burschen schlürften ihren wohlverdienten Whey Shake.

Immerhin haben sie Spaß
Fände Thorben und Thorsten besser (na wer erinnert sich? )

Langsam klingts nach Paulanergarten

Gschichten ausm PaulanerGym

Chavo666 hat geschrieben: 20. Jan 2026, 05:54 Gschichten ausm PaulanerGym

Dramaturgische Freiheit

Liquid Chalk, Handschuhe & Zughilfen ?

Da fehlt eindeutig noch Magnesium

Knolle hat geschrieben: 17. Jan 2026, 19:00 Ich habe heute darüber nachgedacht, ob man das Kind zum Yoga mit in den Kursraum nehmen könnte, aber nervt wahrscheinlich auch einfach die anderen.

vermutlich will eher jede danach die Nummer vom super Daddy oder direkt ihre Leggins droppen

Bruder...
1. mal Nachmittags dieses Jahr da.
Unnormal voll einfach

Netzokhul hat geschrieben: 20. Jan 2026, 15:41 Bruder...
1. mal Nachmittags dieses Jahr da.
Unnormal voll einfach

Me too. Sonst waren um die Zeit 2-3 Schichtarbeiter, paar Rentner und Hausfrauen da, aber jetzt endet die Schule scheinbar spätestens um 15Uhr

H_D hat geschrieben: 20. Jan 2026, 19:33

Netzokhul hat geschrieben: 20. Jan 2026, 15:41 Bruder...
1. mal Nachmittags dieses Jahr da.
Unnormal voll einfach

Me too. Sonst waren um die Zeit 2-3 Schichtarbeiter, paar Rentner und Hausfrauen da, aber jetzt endet die Schule scheinbar spätestens um 15Uhr

"Normal" besucht.

Vor 9 kannste unter der Woche vergessen.