Knolle hat geschrieben: ↑20. Jan 2025, 08:14 Wie konsumiert ihr eigentlich diese ganzen Pulver, wenn ihr jeden Tag Creatin, Taurin, etc nehmt? Alles mit in einen Shake?

Taurin nehme ich nicht in Pulverform @Nethokhul @Arjen

Ne
Taurin, Kreatin und Glutamin halt einfach schnell mixen

Muss ich mir echt mal angewöhnen. Dann noch bisschen Kollagenhydrolisat dazu.

Knolle hat geschrieben: ↑21. Jan 2025, 12:25 Muss ich mir echt mal angewöhnen. Dann noch bisschen Kollagenhydrolisat dazu.

Einfach in den Postworkoutshake oder Intra

Homelander hat geschrieben: ↑21. Jan 2025, 13:24

Knolle hat geschrieben: ↑21. Jan 2025, 12:25 Muss ich mir echt mal angewöhnen. Dann noch bisschen Kollagenhydrolisat dazu.

Einfach in den Postworkoutshake oder Intra

Kollagen besser Pre-Workout

Homelander hat geschrieben: ↑21. Jan 2025, 13:24

Knolle hat geschrieben: ↑21. Jan 2025, 12:25 Muss ich mir echt mal angewöhnen. Dann noch bisschen Kollagenhydrolisat dazu.

Einfach in den Postworkoutshake oder Intra

Ich trinke beides leider zu wenig
Das ist das Problem aber ich habe mich nur dafür interessiert, wie ihr es macht.

Moseltaler hat geschrieben: ↑21. Jan 2025, 13:29

Homelander hat geschrieben: ↑21. Jan 2025, 13:24

Knolle hat geschrieben: ↑21. Jan 2025, 12:25 Muss ich mir echt mal angewöhnen. Dann noch bisschen Kollagenhydrolisat dazu.

Einfach in den Postworkoutshake oder Intra

Kollagen besser Pre-Workout

Besser weil?

#no front

Weil es dann wohl besser in die Gelenke kommt. Ist aber glaube ich widerlegt?!

Ich mach’s auch aus genau diesem Grund - weiß gar nich mehr von wem ich das mal gelesen/gehört hatte. Falls es widerlegt ist, macht das auch nichts. Passt für mich gut

Martina Olesch hat das schon öfters in Podcasts und Videos erwähnt das man es Pre oder während des Sports zuführen sollte.Mische mir das immer zusammen mit meinen EAAS und trinke es während des Trainings.

Blaubaer hat geschrieben: ↑21. Jan 2025, 21:09 Barbara Olesch hat das schon öfters in Podcasts und Videos erwähnt das man es Pre oder während des Sports zuführen sollte.Mische mir das immer zusammen mit meinen EAAS und trinke es während des Trainings.

Ja, sagt sie auch im Video und schreibt sie im Blog, aber beides ist 4 Jahre alt und sie sagt auch, du brauchst kein Kollagen wenn man das ganze Tier zu sich nehmen würde und zumindest mein Pre-Booster besteht nicht aus Knochenbrühe.
Ich meine bei edubily hieß es Zeitpunkt ist egal

Hatte es früher im Post Workout Shake drin.
Aber einen Unterschied hab ich nicht gemerkt, von daher denke ich spielt es wirklich keine Rolle.

Blaubaer hat geschrieben: ↑21. Jan 2025, 21:09 Barbara Olesch hat das schon öfters in Podcasts und Videos erwähnt das man es Pre oder während des Sports zuführen sollte.Mische mir das immer zusammen mit meinen EAAS und trinke es während des Trainings.

Wer ist Barbara Olesch?

Blaubaer hat geschrieben: ↑21. Jan 2025, 21:37 Hatte es früher im Post Workout Shake drin.
Aber einen Unterschied hab ich nicht gemerkt, von daher denke ich spielt es wirklich keine Rolle.

wäre interessant ob es überhaupt einen spürbaren Unterschied gibt bei den Gesundheitssupps

Blaubaer hat geschrieben: ↑21. Jan 2025, 21:37 Hatte es früher im Post Workout Shake drin.
Aber einen Unterschied hab ich nicht gemerkt, von daher denke ich spielt es wirklich keine Rolle.

Menschen, die 3x 45 min die Woche ins Gym gehen, brauchen auch kein Kollagen also pls

Das schmeckt so widerlich oder ist so überteuert, braucht fast keiner hat früher auch kein top Bodybuilder gehabt