Lifters Lounge

170gr Basmati Reis
350 gr TK gemüse mix
100gr tk erbsen
250 gr kidney bohnen
in sojasauce angebraten

cindy hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:09 Und ich dachte wir hätten hier einen eigenen Brei Tread

Sadisten sind das....

sonnyger hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:20 Das böse Arsen. Wer kennt es nicht. Die ganzen Asiaten alle ständig krank und leben im Schnitt nur 40 Jahre.

Auch in Asien wird der Reis gewaschen

KalleGrabowski hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:36

cindy hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:09 Und ich dachte wir hätten hier einen eigenen Brei Tread

Sadisten sind das....

Machen sie bein Diesjährigen Wichteln mit?
Vllt. haben wir das Glück und ich kann ihnen ein ganzes Fotoalbum mit Breibildern zukommen lassen.

Durok hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:38

sonnyger hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:20 Das böse Arsen. Wer kennt es nicht. Die ganzen Asiaten alle ständig krank und leben im Schnitt nur 40 Jahre.

Auch in Asien wird der Reis gewaschen

Da geht es ja aber eher darum Stärkeüberschuss im Reis zu vermeiden, da dieser sonst evtl matschig wird.

Arsen ist an sich nur dann ein Problem, wenn man ausschließlich ungekochtes Reismehl verzehrt, bei gekochtem geschälten Reis sollte es keine Probleme geben.

Netzokhul hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:39

KalleGrabowski hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:36

cindy hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:09 Und ich dachte wir hätten hier einen eigenen Brei Tread

Sadisten sind das....

Machen sie bein Diesjährigen Wichteln mit?
Vllt. haben wir das Glück und ich kann ihnen ein ganzes Fotoalbum mit Breibildern zukommen lassen.

Ich würde gerne.
Ich danke Ihnen. Sie bekommen von mir dann Brei.
[spoil]Sie wissen welchen [/spoil]

40g Casein (mit Wasser verrührt, dann 4h im Kühlschrank -> puddingartige Masse)
1/2 Tafel Zartbitterschokolade

KalleGrabowski hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:44

Netzokhul hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:39

KalleGrabowski hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:36

Sadisten sind das....

Machen sie bein Diesjährigen Wichteln mit?
Vllt. haben wir das Glück und ich kann ihnen ein ganzes Fotoalbum mit Breibildern zukommen lassen.

Ich würde gerne.
Ich danke Ihnen. Sie bekommen von mir dann Brei.
[spoil]Sie wissen welchen [/spoil]

Leider könnte es passieren das Sie infolge dessen gesperrt werden.
Dies scheint wohl im Wichtelgesetzbuch so festgelegt worden zu sein.

OT:
2 Airwaves Strong.

80g Beef
15g Cheddar
Brechbohnen
Brokkoli
Kartoffeln

Gute Nacht

sonnyger hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:20 Das böse Arsen. Wer kennt es nicht. Die ganzen Asiaten alle ständig krank und leben im Schnitt nur 40 Jahre.

Hat man sich früher auch nie ein Kopp gemacht und die Leute sind trotzdem nicht Reihenweise tot umgefallen. Schon irgendwann an Altersschwäche

Esse eh in der Regel nur Beutelreis,wenn ich mal Reis esse.
Was alle Monate mal 1x vorkommt.

Ontopic

Zitrone Limette Low Carb Getränk (Vital Drink von Body Nutrition

Martina Olesch hat da glaube ich schon mehr als häufig genug was zum Thema gesagt - und sei es nur um Gannikus Podcast

Quarkgericht mit Himbeermarmelade, Kakao Nibs, Banane etc

Jetzt nachdem Training 10gr Glutamin und 1Tasse Kaffee

Wieder Heringsfilet in Pfeffersauce(Gewicht vom Fisch ohne Sauce 250gr) Gesamt 400gr 3Scheiben Vital Fit Brot getoastet.

4 Toast mit Nutella gerade eben noch dazu.

Und jetzt cola light