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Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 19:29
von Piotr
husefak hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 18:09
Welches Supp empfehlen viele Athleten bei leicht erhöhtem Blutdruck? "
Naturtreu Blutdruck"?
Sowas kann an grundsätzlich schon probieren
Vielleicht auch Salzkonsum prüfen
Ansonsten hilft es mehr 10kg abzunehmen
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 19:51
von husefak
Piotr hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 19:29
husefak hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 18:09
Welches Supp empfehlen viele Athleten bei leicht erhöhtem Blutdruck? "
Naturtreu Blutdruck"?
Sowas kann an grundsätzlich schon probieren
Vielleicht auch Salzkonsum prüfen
Ansonsten hilft es mehr 10kg abzunehmen
Danke für Statement.
Die anderen dürfen auch gerne meine eigentliche Frage beantworten.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 19:52
von Searching
Nattokinase
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 19:58
von Netzokhul
husefak hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 19:51
Piotr hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 19:29
husefak hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 18:09
Welches Supp empfehlen viele Athleten bei leicht erhöhtem Blutdruck? "
Naturtreu Blutdruck"?
Sowas kann an grundsätzlich schon probieren
Vielleicht auch Salzkonsum prüfen
Ansonsten hilft es mehr 10kg abzunehmen
Danke für Statement.
Die anderen dürfen auch gerne meine eigentliche Frage beantworten.
Das was Peter sagt oder was Examine.com sagt.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 20:03
von H_D
Ursache finden und Salz:Natriumverhältnis prüfen
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 20:11
von husefak
Kinners. Einige Athleten aus dem Gannikus Umfeld haben mehrfach ein bestimmtes supp empfohlen. Leider hab ich den Link iwie verkackt und will nur wissen, ob es dieses von Naturtreu war.
Gründe, Ursachenforschung, Alternativen und weiteres Blabla total unerwünscht.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 20:28
von Netzokhul
Woher sollen wir das wissen?
Dann frag das doch gleich.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 20:30
von H_D
Da du schon ein großer Junge bist und weißt wer die Athleten waren könntest du die auch anschreiben und ganz einfach fragen
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 20:40
von husefak
Netzokhul hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 20:28
Woher sollen wir das wissen?
Dann frag das doch gleich.
Hab ich ja. Ist nur jeder gleich woanders hin losgelaufen.
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 20:41
von husefak
H_D hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 20:30
Da du schon ein großer Junge bist und weißt wer die Athleten waren könntest du die auch anschreiben und ganz einfach fragen
Habe keinerlei SM Accounts und es wurde auch schon hier im Board drüber geredet. Finde es nur nicht mehr. Glaube von
@Flocki oder
@Zwerg?
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 20:48
von Piotr
Landesmeister hat geschrieben: ↑2. Jun 2023, 10:13
Piotr hat geschrieben: ↑2. Jun 2023, 09:22
Ja klar
Werde selbstverständlich auch Cardio etc empfehlen
O3 und Magnesium sind ja nicht nur fur/gegen Bluthochdruck sinnvoll
Magnesium ja auch bei Stress sehr interessant
Aber wie du sagst, fraglich was dann umgesetzt wird.
Ist so mehr der Typ der dann sagt "für Cardio habe ich keine Zeit, bin ja im Garten"
Gönn mir abends immer ein Glas aus Rote Beete Saft, Citrullin, Arginin und B-Komplex Kapsel. Blutdruck geht dadurch runter und Schlaf wird besser. HRV laut Garminuhr auch besser als bei Nächten ohne den Cocktail.
Schwarzer Knoblauch soll auch was bringen. Werde ich als nächstes testen.
Regelmäßig Blutspenden soll den Blutdruck auch runter bringen.
Ansonsten halt noch Lifestyle anpassen und rausfinden woher der hohe Blutdruck kommt.
Dann halt hier mal + Nattokinase
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 20:53
von Zwerg
husefak hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 20:41
H_D hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 20:30
Da du schon ein großer Junge bist und weißt wer die Athleten waren könntest du die auch anschreiben und ganz einfach fragen
Habe keinerlei SM Accounts und es wurde auch schon hier im Board drüber geredet. Finde es nur nicht mehr. Glaube von @Flocki oder @Zwerg?
Ich war’s nicht
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 21:02
von Flocki
Puh ich kann mich grad auch an nichts in der Richtung erinnern
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 21:03
von Searching
husefak hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 20:41
H_D hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 20:30
Da du schon ein großer Junge bist und weißt wer die Athleten waren könntest du die auch anschreiben und ganz einfach fragen
Habe keinerlei SM Accounts und es wurde auch schon hier im Board drüber geredet. Finde es nur nicht mehr. Glaube von @Flocki oder @Zwerg?
Das verlinkte Supplement von dir wurde in egonics log erwähnt
Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 15. Jan 2025, 21:17
von husefak
Searching hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 21:03
husefak hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 20:41
H_D hat geschrieben: ↑15. Jan 2025, 20:30
Da du schon ein großer Junge bist und weißt wer die Athleten waren könntest du die auch anschreiben und ganz einfach fragen
Habe keinerlei SM Accounts und es wurde auch schon hier im Board drüber geredet. Finde es nur nicht mehr. Glaube von @Flocki oder @Zwerg?
Das verlinkte Supplement von dir wurde in egonics log erwähnt
Schau ich mal nach, danke.
