• Zeit des Liftens

ich trete immer als erstes mit der ferse auf. würde dich das triggern?

Wenn du dabei im hohlkreuz hängst wie die meisten dann ja.

Mett hat geschrieben: 4. Jun 2024, 10:05 ich trete immer als erstes mit der ferse auf. würde dich das triggern?

Häh was daran falsch

für mich ist es richtig. bin 1 elefant.

tfw elefant ein lustiges wort ist.
elefant elefant elefant elefant

Bei Läufern gibt es seit Generationen immer wieder dieselbe Diskussion darüber, wie wir beim Laufen am besten mit dem Fuß aufsetzen. Die einen schwören auf das "Abrollen", indem sie mit der Ferse zuerst aufsetzen. Andere wiederum sind strikt fürs Vorfußlaufen, da dies angeblich die natürlichste Art des Laufens sei. Der Kompromiss wäre der Mittelfußlauf. Aber was ist der richtige Laufstil, oder gibt es hier kein richtig oder falsch? Um dies zu verstehen, müssen wir uns zuerst die einzelnen Laufstile anschauen.

ersten 20sek

es gibt kein richtig oder falsch

man muss sich WOHL fühlen

Diskussion beendet

danke.

Flocki hat geschrieben: 4. Jun 2024, 08:35 Wo ist eigentlich der Scheiß @Knoedl

@Elsie gib ihn frei

hat den absprung geschafft

Robin hat geschrieben: 4. Jun 2024, 10:18 Bei Läufern gibt es seit Generationen immer wieder dieselbe Diskussion darüber, wie wir beim Laufen am besten mit dem Fuß aufsetzen. Die einen schwören auf das "Abrollen", indem sie mit der Ferse zuerst aufsetzen. Andere wiederum sind strikt fürs Vorfußlaufen, da dies angeblich die natürlichste Art des Laufens sei. Der Kompromiss wäre der Mittelfußlauf. Aber was ist der richtige Laufstil, oder gibt es hier kein richtig oder falsch? Um dies zu verstehen, müssen wir uns zuerst die einzelnen Laufstile anschauen.

Darum würde mich das allein Fersen laufen ja auch noch nicht triggern. feelsokman

elsie hat geschrieben: 4. Jun 2024, 10:24
Flocki hat geschrieben: 4. Jun 2024, 08:35 Wo ist eigentlich der Scheiß @Knoedl

@Elsie gib ihn frei
hat den absprung geschafft

ABBC3_SPOILER_SHOW

?????

wollt ihr mal sehen wie Griechen auf meinem Dach, internet suchen?

ABBC3_SPOILER_SHOW

sehen freundlich aus.

Ist wie mit den "Diäten"
Seit Generationen immer wieder dieselbe Diskussion darüber,

Low Carb Diät
Eiweiß Diät
Keto Diät oder ketogene Ernährung
Paleo Diät
Mittelmeer Diät
Trennkost
Speed Week
Schlank im Schlaf
High Carb Diät
Militär Diät

Und eigentlich ist es nur "oben weniger rein, unten weniger raus" ENDE

Edit: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung sollte immer die Basis sein.

bei dir ist oben ganz wenig rein...

Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens

Re: Zeit des Liftens