Re: Supplements - Allgemeiner Talk
Verfasst: 21. Mär 2023, 17:17
Hat jemand eine Bezugsquelle für L-Glutamin?
dankeNetzokhul hat geschrieben: 21. Mär 2023, 17:19 Gibts doch überall.
Denke am günstigsten im Riesenpack bei Buxtrade.
Oder auch bei BBDepot.
Wird wohl alles das gleiche sein.
Ja, ichclearly hat geschrieben: 21. Mär 2023, 14:49 hat hier jemand erfahrung mit tongkat ali? kollege nimmt das (glaub er hats von huberman)
Wieviel "naturnahe" Giftstoffe gibt es denn? Komisches ArgumentBb.adept hat geschrieben: 21. Mär 2023, 12:27 Sinnvoll wäre einfach wenig oder gar keine aufputschenden Getränke zu sich zu nehmen. Schon alleine weil es vom Menschen so lange getrunken wird und sehr naturnah ist würde ich aber Kaffee vorziehen vor Guarana. Da sind mir auch Studien egal.
Auch ein Argument....Lauch hat geschrieben: 21. Mär 2023, 16:58 Koffeinentzug pls. Kaffee ist ein super Genussmittel und Koffein ist eine sehr angenehme Lifestyle-Droge.
Ich habe mich da doof ausgedrückt: ich würde eher ein Getränk aus gerösteten Bohnen trinken als eine Guaranapille einzuwerfen. Irgendwie war meine erste Assoziation zu Guarana, dass das in Pillen oder Pulverforum eingenommen wird in diesem Fall. Dass Guarana auch ein ganz natürlich vorkommender Stoff ist, ist mir klar.H_D hat geschrieben: 21. Mär 2023, 21:22Wieviel "naturnahe" Giftstoffe gibt es denn? Komisches ArgumentBb.adept hat geschrieben: 21. Mär 2023, 12:27 Sinnvoll wäre einfach wenig oder gar keine aufputschenden Getränke zu sich zu nehmen. Schon alleine weil es vom Menschen so lange getrunken wird und sehr naturnah ist würde ich aber Kaffee vorziehen vor Guarana. Da sind mir auch Studien egal.
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Könntest du ein wenig berichten über deine Erfahrungen damit?Lurch Nr.1 hat geschrieben: 21. Mär 2023, 21:05Ja, ichclearly hat geschrieben: 21. Mär 2023, 14:49 hat hier jemand erfahrung mit tongkat ali? kollege nimmt das (glaub er hats von huberman)
Würde noch Zink dazu nehmen und dann bist du eigentlich bestens versorgt, wenn du dich einigermaßen ausgewogen ernährst.Lionheart hat geschrieben: 22. Mär 2023, 11:23 Kurze Frage im Allgemeinen:
Welche Supps sollte ich grundsätzlich verwenden? Blutbild war nach einer Covid-Erkrankung ok.
Grundsätzlich nutze ich derzeit Whey (um den Proteinbedarf zu decken), Kreatin. Dazu ergänze ich derzeit VitD3, Magnesium und Omega3.
Geht das in Ordnung oder sollte ich höchstens Whey nehmen, da ich mich relativ bewusst ernähre?
Vielen Dank im Voraus
Danke für die rassche Antwort.Ban hat geschrieben: 22. Mär 2023, 11:41Würde noch Zink dazu nehmen und dann bist du eigentlich bestens versorgt, wenn du dich einigermaßen ausgewogen ernährst.Lionheart hat geschrieben: 22. Mär 2023, 11:23 Kurze Frage im Allgemeinen:
Welche Supps sollte ich grundsätzlich verwenden? Blutbild war nach einer Covid-Erkrankung ok.
Grundsätzlich nutze ich derzeit Whey (um den Proteinbedarf zu decken), Kreatin. Dazu ergänze ich derzeit VitD3, Magnesium und Omega3.
Geht das in Ordnung oder sollte ich höchstens Whey nehmen, da ich mich relativ bewusst ernähre?
Vielen Dank im Voraus
Was genau?Issso hat geschrieben: 22. Mär 2023, 11:33 Was welchen Rohstoffen wird das eigentlich hergestellt?
Die Verpackungen finde ich teilweise 1:1 auf alibaba.
Ganz ohne komisches Restgefühl kann ich mir das nicht geben.